Ц.

Цветок как символ

«Красота цветка — в одном цветке»
японская поговорка

Мы сегодня не о простых цветах, хотя и о них тоже. А прежде всего о вас, о символе цветка и тех тонкостях, что составляют глубинную суть символдрамы — моего любимого метода психотерапии.

Вроде бы банальнейшая тема! Цветы. Кто из нас их не видел, не составлял из них букеты? Кто не грезил об огромных букетах роз и маленьких букетиках фиалок? Кто не восхищался замысловатостью лилии и простотой ландыша? При этом даже не задумываясь об их глубинном смысле.

Гадание на цветке

Сейчас подумайте вот о чем: Каким цветам в жизни вы отдаете предпочтение? Что связано у вас с этим цветком? Возможно этот цветок не случайно появился в вашей жизни. А какие цветы вызывают у вас антипатию? Почему?

Вы думаете это случайность? На самом деле нет. Те или иные цветы, которые мы принимаем или нет являются проекцией нас самих. Они символизируют какие-то наши качества.

Разобравшись с сутью символа, поняв глубинный смысл цветка, вы сможете более глубже понять себя. Каким образом спросите вы?

Вот совсем недавний пример: одна моя очень умная клиентка изображала образ дома и нарисовала рядом с ним тюльпаны на лужайке. А потом, когда мы стали разбирать рисунок, «случайно» вспомнила, что её отец очень любит именно эти цветы. А также о том, что он сам колдовал над луковицами, ездил за ними из России в Голландию. Затем любовно высаживал их и восхищался цветущими бутонами.

Так девушка бессознательно показывает присутствие некоей папиной части внутри себя.

А зная символику цветка и то, что он является символом любви, возрождения, достатка, мы сможем более полно поразмышлять с ней о тех качествах, которые ей хотелось бы взрастить.

Тюльпан. Что означает цветок. Виктория Браткова

Еще пример. Одна моя знакомая обожает маки, они в разных вариациях присутствуют в убранстве её квартиры. Теперь давайте обратимся к символике мака. О чем нам может рассказать этот цветок?

Полевые маки. Что означает цветок. Виктория Браткова

Одним из важнейших его значений — символ сна и смерти, так как он в Древней Греции считался атрибутом Бога сна Гипноса и Бога смерти Танатоса.

Тогда, о чем из реальной жизни этой девушки идет речь? Возможно, речь идет о некоем символическом летаргическом или опийном сне, естественно не в прямом его значении. Что соответствует действительности. Так, на многие вещи она закрывает глаза, перекручивая события и трактуя их, чтобы не замечать колющей её реальности.

А как вам вот такие цветы? Непривычно? Неприятно? Какие чувства вызывают у вас эти мертвые цветы?

Розы. Что означает цветок. Виктория Браткова

Знаете, почему? В Библии есть высказывание: «Дни человека, как трава; как цвет полевой, так он цветет. Пройдет над ним ветер, и нет его, и место его уже не узнает его» (Псалом 102, 15–16). Именно так, цветок символизирует личность человека, а увядшие цветы напоминают нам о смерти.

Цветок в символдраме

Метод символдрама очень системно проработан, в том числе каждый мотив. Вплоть до их очередности. На первой встрече рекомендовано представлять образ цветка. «Любой цветок, который вы когда-либо видели или вам рисует ваше воображение».

Почему нельзя просто представить себя и свои проблемы спросите вы? Если я спрошу вас, что вы думаете о себе, то 90% людей солгут не только мне, но и самим себе. А когда вы говорите о чем-то отвлеченном от вас, то говорите от души и всю правду. Таким образом мы можем обойти сопротивление бессознательного.

Сначала происходит полное расслабление, а затем задается мотив — задание. В расслабленном полутрансовом состоянии, с помощью активного воображения необходимо представить заданный образ. Здесь ни в коем случае не допускается конкретные формулировки типа: «представьте себе ромашку, или вообразите цветы в вазе» и пр. Только открытые вопросы. И человек что-то себе представляя, рассказывает психотерапевту о своих фантазиях. Эти фантазии, безусловно, что-то означают. При интерпретации возникшего образа нам помогают знания о символике цветка и обращение к индивидуальным символам.

Раcсвет. Что означает цветок. Виктория Браткова

Важно помнить, что любой символ никогда не бывает однозначным. Всегда есть несколько значений, а то и несколько десятков. Если вы хотите понять, о чем вам говорит тот или иной символ, лучше перебрать как можно больше значений. И когда внутри придет осознание, некий щелчок, вы поймете, что это именно про вас.

Знакомство с личностью внутри вас

Для самых вдумчивых даю эту эффективную практику.

Возьмите прямо сейчас лист бумаги и нарисуйте любой цветок. Обратите внимание на детали: какой он, где находится, что расположено рядом и пр. — эти нюансы имеют значение. Попробуйте представить себе это место, почувствовать его. Какая там погода? Какое время года? Какое время суток? Как вы чувствуете себя, когда представляете это место?

Возможно вам удастся представить себя рядом с этим цветком. Тогда обратите внимание на то, как вы выглядите, сколько вам лет, во что вы одеты. Хорошо, если вы сможете это все записать.

Позадавайте себе вопросы: какой это цветок? Как будто бы он живой и сам рассказывает вам о себе. Запишите все его характеристики. А теперь подумайте о ком из реальной жизни вы сейчас? А какую ситуацию вам напоминает ваш цветок? Не исключено, что вам придет ответ на вопрос, который мучает вас давно.

Это чудесное упражнение поможет вам глубже понять себя. Возможно вам удастся познакомиться с новой собой.

Желаю успеха в познании себя, ибо это самая сложная задача в нашей жизни.

С.

Символы в нашей жизни

Сегодня этой статьей я открываю в блоге большую рубрику «Символы в нашей жизни». Чем будет полезна эта рубрика? Она предназначена прежде всего для людей, занимающихся саморазвитием, самореализацией, людей думающих.

Здесь вы найдете интересную и проверенную информацию о том, что составляет таинственные знания, пришедшие к нам из глубины веков о символах, знаках, мифах и архетипах. Все это появляется в нашей жизни словно бы случайно, но с целью отрыть нам глубину нашей души, познакомить нас с самими собой и увидеть связь человека со всем миром.

Мой интерес к этой теме огромен, так как метод психотерапии, в котором я — специалист, так и называется Символдрама.

Немного теории о символах)

Прежде нужно разобраться, что такое знак, что такое символ, в чем их отличие. Так как есть постоянная путаница между этими понятиями, и это не случайно. В сети огромное количество информации, она часто противоречива, надо иметь большую заинтересованность, чтобы разобраться. Начнем с символа.

Конечно, мало кто любит теорию, но без неё никуда. Поэтому я постаралась как можно более доступно рассказать её для вас, используя примеры.

Откуда есть пошел символ?

Давайте вспомним каменный век и то, какие люди были тогда. Не умея писать, считать, древние хотели передавать информацию тем, чем это было им доступно. Началось все, как вы догадываетесь, с наскальных рисунков.

Наскальный рисунок. Символы. Виктория Браткова

Естественно, один человек нарисовал, а разгадывал рисунок совсем другой и доподлинный смысл того, что было изображено уже никто не понимал. Все обобщалось, в том числе и предметы, изображенные наделялись неким иным смыслом. Причем разным смыслом, многозначным.  Так изображенная рыба могла означать и рыбалку, и еду, и воду, и достаток в общем и ещё много чего. Все ограничивалось полетом фантазии разгадывавшего. Так и появились символы.

Этимология слова

Само слово символ происходит от греческого «знак, опознавательная примета». Вначале оно имело значение «бросания, метания какого-либо предмета совместно группой лиц», например, сети рыбаками. То есть первичное значение у него было именно вещественным, предмет знакомый для узкого круга лиц. Впервые в таком понятии в 443 г. в Древней Греции у Платона в диалогах «Метафизика». Например, таким знаком был крест для христиан.

Символ по сути своей не вещь, его нельзя пощупать, так как он является скрытым смыслом, сутью, обладает сверхреальным духовным значением. Значение символа понимается сразу, целиком с помощью интуиции. С этой точки зрения символ — интуитивный знак.

Например, Уроборос. Символически трактуется как репрезентация бесконечности, циклической природы жизни: чередования созидания и разрушения, жизни и смерти, постоянного перерождения и гибели.

Уроборос. Символы. Виктория Браткова

Кстати, существует мнение, что именно из-за различия по вопросу определения символа и произошел теоретический разрыв отцов психоанализа З.Фройда и его соратника К. Г. Юнга, который создал в дальнейшем аналитическую психологию.

Подразделение символов

Тут важно знать некие особенности символов. Так как они бывают разными: индивидуальными, условными и универсальными. Сейчас мы о тех, которые имеют одинаковое значение для всех. О них Э. Фромм говорит: «универсальные символы — единственный тип символов, в которых связь между символом и тем, что он символизирует, не случайна, а внутренне присуща самому символу». Эта связь понимается всеми людьми одинаково. Их основой служат свойства человеческого тела, ощущений и разума, характерные для каждого человека. Язык этих символов — единственный общий язык, созданный нашими предками, но забытый современными людьми.

Египетские символы. Символы. Виктория Браткова

Главное отличие данной группы символов от индивидуальных и условных то, что они понимаются всеми одинаково. Индивидуальные — человек создает сам себе в контексте семейной и личной истории. «Как растение дает свои цветы, так психика создает свои символы» (Jung, 1964). Условные же символы распространены в узком кругу людей.

Символдрама

Принципиальный подход символдрамы в том, что большое значение уделяется индивидуальному значению символа.

Аналитическая психология (К. Юнг и его последователи), которая кстати, является теоретической базой для символдрамы, содействует анализу символа. В этом ей помогают исследования многих наук, таких как: археология, этнография, геральдика, фольклористика, культурология, религия и мифология.

Понимание языка символов важно для нас, если мы хотим глубже познать себя.

Изучайте символы и помните, что обращение к их миру должно быть осторожным, так как оно может открыть доступ к богатству вашего внутреннего мира, а также может стать и предметом спекуляций безнравственных людей.

P.S. Очень интересно ваше мнение о символах, пишите в комментариях. Буду этому очень рада.

П.

По горячим следам

В субботу вечером, уже после работы, я случайно проходила мимо телевизора и услышала знакомые слова. Я остановилась и стала смотреть. Нечасто увидишь сюжет о психологах в вечерних новостях на 1 канале российского телевидения. Содом и Гоморра! Так меня поразило его содержимое. Вы когда-нибудь видели как психолог на тренинге раздает пощечины участникам направо и налево? Нет? Здесь вы это увидите своим глазами!

Что же происходит на самом деле?

Сейчас авторитет специальности психолог набирает обороты, и эта профессия становится необычайно модной. Многие хотят учить жизни других. Поэтому есть уйма людей, которых сия нива сильно привлекает. Ведь обычным делом нашего общества является смешивание специальности психолог и понятия «он хороший психолог» — о человеке внимательном, подмечающем детали. Для того чтобы стать специалистом нужно как минимум иметь диплом о высшем образовании, а «хорошим психологом» может стать и бабушка, годами торгующая семечками. Называется почувствуй разницу. Я рада, что, наконец, государство взялось за этот вопрос.

К сожалению, человеку находящемуся в психологической проблеме часто не до того, чтобы изучать портфолио специалиста. А зря… Чем и пользуются псевдомастера, и так называемые, интуитивные коучи и психологи (они в нашей стране нелегитимны). Ведь не пойдете же вы к стоматологу, который на самом деле ветеринар, а лечить зубы — его хобби. Так почему же такое халатное отношение к своей психике?

Оборотная сторона медали

Надо понимать ответственность обеих сторон в таких случаях. Я сейчас об ответственности клиента. Давайте признаем, что человеку никто руки не крутит, под дулом пистолета на тренинг не затягивает. И в том случае, если вы попали в ситуацию, как в ролике, то нужно понимать свою личную ответственность. Это значит, что если участников тренинга, и не дай Бог лично вас, тренер начинает оскорблять, унижать, а то и применять физическое насилие, то выход здесь один: быть твердой, решительной. Нужно встать, смело потребовать назад свои деньги и уйти. Вот и все. Не нужно ничего хорошего ждать от такого тренинга.

Есть еще плохие новости

Не всем дипломированным психологам можно доверять. И это плохая новость, лично меня это очень печалит. Наличие диплома еще ни о чем не говорит. Вспоминаю группу, в которой училась, я бы доверилась лишь паре человек из 30.

Как выбрать психолога?

  1. Если вы хотите решить свою проблему с помощью специально обученного человека, то для его выбора нужно знать некоторые нюансы. Хорошо бы узнать о специалисте как можно больше: его образование, насколько человек адекватно пишет о себе. Особое внимание обратите на отзывы людей о нем.
  2. Также хороший профессионал учится всю жизнь. Он посещает личную психотерапию, где прорабатывает свои личные проблемы. Обязательны супервизии (форма общения с коллегами, в процессе которого дают обратную связь по его работе). Если этого нет, то можно усомниться в профессионализме психолога. Сама профессия предполагает такой образ жизни. Это как езда на велосипеде: если не крутишь педали — ты упал.
  3. Немаловажный вопрос — оплата услуг. Модные нынче форумы, на которых участникам предлагают психологическую помощь бесплатно. Я вам скажу так: настоящий профессионал не станет на это тратить ни минуты своего времени. Почему? Он прекрасно понимает, что бесплатная помощь совершенно не ценится, и никакой существенной пользы человеку она не несет. Это развлечение. Поэтому часто там отвечают психологи с не проработанной самооценкой или студенты, для нарабатывания практики. Ни то, ни другое не является хорошим решением психологических проблем.

Насчет цены хочу привести жесткую, но правдивую цитату одного известного психотерапевта. Когда клиент узнал цену его услуг и заметил, что это дорого. Психотерапевт согласился и при этом ответил примерно так: «Вы приходите в мой кабинет и вываливаете сюда свое дерьмо. За сколько вы готовы его есть?»

Любите себя

Тренинги и индивидуальные консультации в руках умелого тренера и психолога — прекрасная вещь. Стоящий тренинг дает заряд сил, бодрости и много информации по теме. Консультация помогает увидеть ситуацию другими глазами. Длительная индивидуальная работа решает глубинные проблемы. Самый важный вопрос, который вам нужно здесь задавать себе: «Какую пользу я получу?»