Да, так бывает часто, что муж и жена в супружеской жизни не совпадают по биоритмам. И сила любви не перевешивает силу привычки. Да и не может она перевесить по той простой причине, что так засыпали вы задолго до знакомства со своим возлюбленным. Лишь во время влюбленности, когда бушуют гормоны, человек способен не спать вовсе. Но организм не может так долго существовать. И , тогда возникают проблемы.
Начинаются раздоры, ведь каждый супруг знает, что лучше для другого. «Тебе бы следовало ложиться пораньше! Ты слишком долго смотришь телевизор.» “А ты достала меня будить так рано!».
И сова, как правило, внемлет советам своего раннего возлюбленного, ложится ранбше, считает баранов, пьёет молоко с медом, и до 3 ночи не может сомкнуть глаз.
Что делать, чтобы не превратить совместное проживание в ад?
Ну, во-первых, успокоиться. И посмотреть на проблему с научной стороны. Не каждый знает, что быть совой или жаворонком не блажь, в Великобритании ученые установили гены, определяющие хронотип, это REV-ERB и Per2 (Период 2), кроме ранее известного Per3. Поэтому оставьте в покое супруга, это не принесет ни капли пользы.
Из бытовых рекомендаций могу выделить следующие:
- Обязательно! нужна как минимум двухкомнатная квартира, чтобы разделить зоны сна для супругов.
- Поскольку шумоизоляции в домах оставляет желать лучшего, то беруши и повязка на глаза спасут сову от лишнего утреннего шума, и дадут возможность жаворонку заснуть вовремя.
- перестаньте стыдить своего долго спящего супруга, как нерадивого, вспомните, что среди сов много знаменитых людей, таких как Чарльз Дарвин, Иосиф Сталин, Уинстон Черчилль, Элвис Пресли, Сара Джессика Паркер, Линдси Лохан.
Например, премьер-министр Великобритании Уинстон Черчиль просыпался относительно рано – в 7:30, но из постели не спешил выбираться. Он завтракал в постели, читал корреспонденцию, а затем прямо там же начинал свой рабочий день: диктовал секретарям. И только к обеду начинал водные процедуры. Вот это жизнь!
- совы, перестаньте тянуть своего жаворонка на ночные прогулки и важные разговоры
- договоритесь между собой какие часы вы будете проводить вместе (это важный пункт!), ведь семья это и совместное общение тоже.
И самая важная рекомендация. Будьте милосердны друг к другу. Уважайте привычки друг друга.
Если вас сильно напрягает, что ваш возлюбленный не спешит вставать с петухами, не думайте, что человек после свадьбы из любви к вам как-то изменится, это вряд ли произойдет. А если произойдет из чувства вины, то такой ли результат вам нужен? Поэтому пословица «7 раз отмерь, а 1 раз отрежь» здесь уместна более чем.
Если вас категорически не устраивает, что вы с супругом будете вставать не в одно время, то поищите другого человека. Вы его обязательно найдете. Или настройтесь на компромисс.
Добавить комментарий