Для чего нужна «Отсушка»?

Часто бывает так, что взаимоотношений нет, а чувства есть. И они не дают вам покоя. Выполните упражнение «Отсушка». Это упражнение для проработки старых взаимоотношений, которые заставляют вас страдать от несчастной любви.

Краткая инструкция

Чтобы забыть любимого воспользуйтесь этой простой, но очень эффективной техникой. Выделите себе несколько минут покоя и одиночества. Это не медитация, а активное упражнение. Выполняйте его, следуя за моими словами.

В редких отдельных случаях бывает не получается увидеть результат с первого раза. Не отчаивайтесь. Повторите эту технику столько раз, сколько потребуется в вашем индивидуальном случае, пока итог вас не удовлетворит полностью.

Техника «Отсушка» в аудиоформате

«Отсушка» в формате mp3 — психолог Виктория Браткова

Хорошего вам дня)) Будьте счастливы в любви!

Следующая статья
Меня зовут Виктория Браткова, я — психолог, психотерапевт по методу символдрама, писатель
Подписаться
Уведомить о
guest
9 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Viktorija
Viktorija
5 лет назад

Эффект потрясающий!!! Я уже два года в себя придти не могла… Чувства любви, надежды , мечты , смешивались с ненавистью, местью за причиненную боль, и это все опять и опять перемешивалось и перемешивалось в сознании, во снах.. Жить так было просто не возможно… Тупая боль в сердце, слезы , обида и вечное ПОЧЕМУ????? А тут вот такое упражнение… И теперь спокойно и до сознания дошло… Не любите тех, кто лицемер, хитрец, циник., эгоист.. Не оправдывайте это его или ее плохим на строением… Просто чувства или взаимны.. ИЛИ ИХ НЕТ!!!!

Виктория
Виктория
5 лет назад

Благодарю! Очень помогло упражнение! Страдаю уже почти полтора года, никак бывшего забыть не могу. Обиды нет, осталась только благодарность, все равно из памяти не уходит.

Пётр
Пётр
4 лет назад

ну, это не отсушка, а вольные импровизации на тему 😉

Ирина
Ирина
3 лет назад

Это потрясающе, благодарю от всей души!
Заметила связь сильнее в области солнечного сплетения — вот куда уходит весь мой былой оптимизм и уверенность… Всё ясно теперь! СПАСИБО!

Ульяна
Ульяна
2 лет назад

Добрый день, уважаемый автор упражнения! Существует ли подобная техника, которую можно и безопасно применить к родственнику. В случае когда взрослый уже человек по привычке зависит от мнения, ненароком брошенных слов, комментариев старшего родственника? Общение прерывать не хочется, но настроение часто бывает испорчено

Татьяна
Татьяна
2 лет назад

здравствуйте, пару лет назад здесь была очень классная техника отсушки через стихии природы.Она мне очень помогла в свое время. Текст сейчас заменен тут… Подскажите пожалуйста где я могу найти ту технику?

Й.

Йога и сновидения

Сегодня я встретилась с Рави Кумаром Довлуру. Заочно знакома с ним давно, а вот поговорить удалось только сейчас. Мы беседовали о йоге, кончено, о сновидениях, о разных индийских мудрецах и правилах, о том, что в Индии психологов в чистом виде нет, да и еще много, о чем.

Послевкусие после беседы замечательное! Настроение просто отличное! Вся беседа прошла в позитивном настроении, Рави много улыбается. Одно слово — йог))

Аудиозапись интервью.

Скачать в mp3 (48 Mb / 33:33 мин.)

Краткое изложение беседы.

Рави Кумар – йог из Индии

Виктория: Здравствуйте, уважаемые читатели, слушатели. Мы продолжаем серию интервью по сновидениям. И сегодня у нас особенный гость родом из Индии. Сейчас он живет в Москве. Это Рави Кумар. Он сам вам представится.

Рави: Здравствуйте. Меня зовут Рави Кумар. Я приехал из Индии. В Москве живу давно, свое обучение прошел в Москве и работаю тоже здесь. Очень рад, что меня принимают здесь очень хорошо.

В: Хочу заметить, что моя любовь к йоге началась с Вас. Я занимаюсь ею уже 3 года, начинала с каналом «живи». Вы вели там «йогу для начинающих». Я знаю наизусть все ваши занятия. Мое мнение, что вы человек очень уравновешенный, спокойный и зрелый. Мне захотелось взять это интервью, не смотря на то, что я психолог и эксперты мои психологи. Мне кажется, что сновидения — тема интересная. Вам она интересна?

Р: Да, мне эта тема интересна, потому что я занимаюсь, не как психолог, конечно, в этом направлении. Я преподаю одну из техник йоги, которая называется йога-нидра. Поэтому с удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

Йога-нидра

В: Расскажите про йогу-нидру. Она не настолько известна как хатха-йога или кундалини.

Р: Йога-нидра, как аштанга йога, если мы посмотрим, как мудрец Патанджали поделил йогу грамматично на 8 ступней. Из этих 8 ступней после пранаямы  есть пратьяхара. В пратьяхара есть такая техника называется йога-нидра. Цель ее отключить или контролировать свои эмоции, и физические и духовные, и умственные.

Игуана. Йога и сновидения. Виктория Браткова

В Москве я преподаю эту технику и очень многим она неизвестна. В йоге- нидре мы работаем со своей головой, умом, а не телом как в йоге. Поэтому она намного интересней. Наука йога в России появилась не так давно. Но я уже преподаю с 2006 года и люди ходят, хотят познакомиться. Просто не хватает терпения продолжать свои занятия. Очень мало тех, кто долго регулярно занимается, выбрал такое направление — медитации.

Йога-нидра — первое это йогический сон, то есть сознательный сон. Когда мы каждый день спим — это бессознательный сон. Некоторые спят, даже если шторм )) В йога-нидре человек спит осознанно. Он сам вызывает состояние сна, и он сам регулирует процесс сна. Это легче сделать, чем хатха-йога.

Она более эффективна, чем йога. Как сейчас говорят ученые, все, что у нас болит это все психосоматические, все из-за стресса. В этом очень хорошо помогает йога-нидра. Результат , конечно, виден не после месяца, двух, а надо заниматься год, два.

Первое это физическое расслабление: кожа, мышцы, кости. Когда все расслабляется, то тогда мы можем проникнуть еще глубже. Если человек не расслаблен, он не может себя осознать, то что у нас внутри. В индуизме есть такая книга Бхагавадгита, как библия христианская. Там написано, что внутри человека есть частица бога, даже у самого ужасного криминала и маньяка. Просто её надо доставать на наружу. Она находится очень глубоко, нужно пройти много слоев. Самый большой это Эго. В йога-нидре мы все эти замки или слои, которые находятся вокруг божества, открываем. Чтобы наше сознание соединилось вместе с внутренним миром.

В: Во время йоги-нидры бывают ли ведения какие-то?

Р: Да, бывают. На начальном этапе мы видим сон под руководством, несколько лет нужно заниматься с учителем. Сознательный сон не получается с первого урока самостоятельно. Как и везде, чтобы что-то достичь надо трудиться и здесь тоже. В конечном итоге каждый самостоятельно создает себе сон. В медитации можно самому контролировать, в йога-нидре кто-то контролирует наше сознание. Поэтому на начальном этапе сны мы не сами «создаем».

Тот, кто организовал йога-нидру в Индии, создал школу, большой ашрам. И там проводился один эксперимент: детям проводили сначала йогу-нидру и были обычные уроки. Человек, который действительно заснул, он правильно отвечал, по сравнению с теми, что не заснули. Преподаватель глубоко словно (имплантирует) проникает в сознание ученика.

Дети. Йога и сновидения. Виктория Браткова.

В: Йога-нидрой вы занимаетесь группой или индивидуально?

Р: Тут нет разницы. Я веду группы.

В: Вы успеваете смотреть за группой? вы же говорите, что надо под руководством делать… я читала, что вы сами занимаетесь йогой с 10 лет, и вы уже сами чувствуете и знаете, что примерно должно происходить. Это очень важно.

Р: Конечно, успеваю.

В: А вы сами свои сны видите? Записываете их?

Р: Да, вижу, но забываю быстро. (Рави смеется)

В: Вы сами с ними не работаете? Если вам сон какой-то интересный приснился, то вы не работаете с ним?

Р: Нет, я ничего не записываю. Просто когда я медитирую, занимаюсь йогой, делаю асаны или пранаямы, у меня появляются мысли. Вот это я обычно пишу. Возможно, это ничего не значит, а возможно он значит. Иногда я просматриваю то, что я писал несколько лет назад, и тоже могут появляться интересные мысли во время урока.

Женщина медитирует. Йога и сновидения. Виктория Браткова и Рави Кумар

В: Вы перехватили мою мысль, я хотела у вас об этом спросить. Буквально вчера, когда я занималась йогой мне пришла идея в голову. И я тут же поставила на паузу, сразу же записала. Это были какие-то детские воспоминания, которые были от меня скрыты, они где-то глубоко находились. И тело реагирует совсем иначе, и барьер этот их пропускает. И всплывают эти мысли. И есть возможность их записать. Рави нам рассказал, как можно сочетать и йогу, и внутреннюю работу над собой.

Р: Есть очень хорошая книга, которую написал один из первых гуру, я читал ее когда я жил 3 месяца в ашраме. Книга про сны Шивананда Свами «Philosophy of dreams». Там он очень подробно описал, что такое сны, как они влияют.

Веданта (одна из ортодоксальных школ индуизма прим.автора) говорит, что сны — это впечатления наших физических желаний. Потому что душа, которая внутри нас, она ничего не касается, ни воды, ни огня, ни впечатления. Сны, которые у нас бывают никак не связаны с душой.

Но в Упанишадах написано, что некоторые сны передаются через душу. Это называются не сны, а карма.

В: Это надличностные сны называются, да? Какие-то выше. Расскажите вы об этом поподробнее. Как это в Индии трактуется?

Р: У нашей души есть память. Она передает, то, что мы собираем, переходя из одного тела в другое. Как в банке.  Когда карма в человеческой жизни, это считается самым высшим живым существом, не только на Земле, выше даже чем ангел.  У нас есть возможность эту карму прорабатывать и выходить из колеса сансары. Но не всегда можно успеть в одной жизни.

В: Сколько жизней говорят в индуизме?

Р: Говорят, что где-то 8 млн. 400 тыс. живых существ. Душа должна пройти через всех этих живых существ. Если за человеческую жизнь мы успеем выйти из этого колеса сансары, тогда мы можем уходить. Мы можем соединиться с богом. Карму, которую мы с собой носим из предыдущей жизни, если наше тело способно, мы можем развить его для того чтобы увидеть карму прошедших жизней. Чтобы их увидеть, надо заниматься йогой, чтобы тело работало.

В: В Индии растолковывают сны?

Р: Конечно, есть, каждый сон что-то означает. Раньше эти знания были доступны брахману, которые духовно более развиты, чем другие виды. Поэтому запретили. Сейчас знания дают, конечно, везде. Но, йоги, например, 100 лет назад был такой йог Са́и Баба́, он сказал, что нам нельзя знать все информацию, та, что в подсознании. Потому что мы ею злоупотребляем. Мы ее хотим интерпретировать, так как мы хотим, как нам нравиться. Не то, что истину дают информацию, а мы эту информацию искажаем. Они понимали, что они писали, а мы понимаем, как мы хотим. Поэтому он сказал, не думать об этом, как Будда сказал. Думайте, как правильно по-настоящему жить.

Сатья Нараяна Раджу. Йога и сновидения. Виктория Браткова и Рави Кумар

Раньше если человек хотел узнать, он шел к гуру, рассказывал то, что ему приснилось. Гуру на его языке объяснял, что ему нужно делать. Например, если страшный сон, смерть, то в Упанишадах написано, что это хорошо, в действительности будет выздоровление. Например, пациент после такого сна идет на поправку. Каждый определенный сон нес что-то, как язык нашей души. Конечно, есть куча версий, и непонятно, что правильно. Поэтому нам не нужно много думать про каждый сон. Просто надо свою дарму (устав, порядок, обычай, право, нравственный и религиозный долг, закон, добродетель прим.автора) выполнять.

В: То есть дополнять жизнь дневную ночными снами, а не наоборот?

Р: Современная наука говорит, если мы 8 часов спим, то где-то 15 мин из них сны. И ведические знания тоже говорят, что сны, которые снятся, когда солнце поднимается — это вещие сны. Ночные — не сбываются.

От сонников больше переживаний. Если мы нашу дарму сознательно сделаем — это будет истина.

В: Вы верите в вещие сны?

Р: Я знаю, что есть такие сны, но я их не соблюдаю. То, что во сне я не контролирую, не записываю.

О психологах в Индии

В: Как в Индии относятся к психологам?

Р: В Индии не развиты психологи. В Индии больше философы. Есть много философов, которые дают ведические знания, которые помогают жить в этом мире. Они постоянно об этом рассказывают, по телевизору, лекции. Их слушают. Детских психологов нет, для детей психологи- родители. Для взрослых психологи — это гуру.

В: Если случилась какая-то проблема, они идут к гуру?

Р: Да.

В: Гуру дает прямые рекомендации?

Р: Если мы обычную классическую картинку возьмем. Гуру дает рекомендации, говорит, что надо делать. Он знает не только сновидения, философию, психологию, он знает еще астрологию, аюрведу. Их называли гуру. Если у человека в жизни что-то не то они предвидят, тогда он рекомендует такой-то пудж. Пудж — это такие молитвы, которые обычно делают перед огнем. Для каждого есть свои хомо или пудж. Когда пудж делают это если несчастья человек предвидит, то понимает, что надо меньше делать или не делать. Просто надо найти правильного гуру.

Спокойствие на море. .Йога и сновидения. Виктория Браткова и Рави Кумар

В: Я знаю, что вы с женщинами работаете. Рассказываете, как женщинам заниматься йогой. В Индии также уделяется внимание женщинам? Если у женщины случилась проблема, она тоже может к гуру пойти? Или это только мужская привилегия?

Р: Нет, она может пойти к гуру.

В: Могли бы вы сказать в двух словах, почему вы занимаетесь именно с женской половиной?

Р: Я веду общие классы. Просто на уроках, например, из 10 человек 9 женщин. И эти женщины обращаются, если есть проблемы. Потому что у мужчин больше Эго. Мужчины не так внимательны к своему здоровью, как женщины. Женщины более сознательны. Поэтому они, если что, быстро меня спросят. На семинарах часто обращаются с вопросами.

В: Расскажите о своей предстоящей программе? Может кто-то из слушателей, как и я, захочет поехать с вами в йога-тур.

Р: У меня бывают поездки где-то 3-4 в год. 1 раз в год в Индию. В Индию в феврале каждый год. Этот раз будет 8-мая поездка в Индию. Мы там занимаемся 8-10 часов йогой каждый день на море. Занимаемся йогой, а в свободное время отдыхаем на море. И 2-3 раза в Европу ездим. Также там будет йога-нидра о которой мы говорили сегодня.

Фото йога.  Йога и сновидения. Виктория Браткова и Рави Кумар

В: У нас сегодня был Рави Кумар. Рассказал нам о нетрадиционном занятии со снами. Чтобы вы хотели сказать напоследок нашим читателям.

Р: Я рекомендую регулярно заниматься. Где бы вы не  были, найдите хотя бы 5 минут. Главное, чтобы регулярно.
Рави Кумара вы можете найти здесь: yoga-guru.ru

К.

Как не выйти замуж за «психа» или выйдите из замкнутого круга!

[et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.0.47″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» custom_padding=»0px|0px|0px|0px»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.0.47″ parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text _builder_version=»3.0.100″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]

Как часто женщина кусает локти уже постфактум, когда она потратила на не того мужчину свои лучшие 5-10 лет. Это очень обидно! Естественно все это опыт, но лучше уже на ранней стадии знакомства разглядеть в мужчине явные признаки того, что с ним лучше не связываться. Теперь вы можете не терять месяцы и годы на встречи, чтобы понять, что «эти отношения были ошибкой». Особенно если учесть, что «психи» умеют здорово маскироваться под здоровых и иногда даже выглядят нормальнее самых нормальных.

Общий портрет

Ученые утверждают, что наша внешность формируется под воздействием гормонального фона. А он зависит от жизненных обстоятельств. Неблагоприятные для мозга человека условия накладывают отпечаток и на внешние данные. Поэтому обязательно обращайте внимание на внешний вид претендента на вашу руку. Один-два признака еще не говорят об отклонениях. А вот если набирается внушительная сумма примет, то рекомендую призадуматься.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»3.0.100″ custom_padding=»||0px|» custom_margin=»||0px|»]

Внешние признаки

  1. Надбровные дуги тяжелые, сильно выделяются, глаза посажены глубоко — признак склонности к агрессии и неконтролируемому раздражению.
  2. Скованность и плохая пластика тела, негибкость и «деревянность», особенно в сочетании с оловянным блеском в глазах — признаки умственной отсталости.
  3. Широко расставленные глаза, тонкий голос, постоянно сжатые кулаки — примета агрессии со стремлением к членовредительству.
  4. Треугольные или острые зубы в сочетании с некрасивым носом и «башеннообразным» лбом говорят о плохой генетике. Таким людям сложно продолжить род, так как гены стремятся к самоуничтожению.

[/et_pb_text][et_pb_image src=»http://old.bratkova.com/wp-content/uploads/2015/10/kak-ne-vyjti-zamuzh-za-psiha-ili-vyjdite-iz-zamknutogo-kruga-maska.jpg» align=»center» _builder_version=»3.0.47″ animation_style=»fade» animation_duration=»500ms» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» animation=»fade_in» sticky=»off»][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]

Речевые особенности

  1. Если мужчина легко переходит на крик и грубость — явный признак ранней импотенции. С точки зрения психиатрии это обусловлено тем, что такое поведение свойственно при дегенерации и психопатизации. А природа сама старается поскорее удалить таких особей из процесса размножения.
  2. Также плохого семьянина, а именно со склонностью к выпивке, безответственности, грубости, рукоприкладству, психиатры выделяют по таким приметам:
    • стремление к уменьшительно-ласкательным суффиксам: прибить гвоз-ДИК, повесить шкаф-ЧИК, взять курто-ЧКУ и т. д.;
    • частое употребление притяжательных местоимений мой, моя, мое, мои, свой, своя;
    • стремление все посчитать до мелочей, частое употребление числительных: «И где мои четыре копейки сдачи?»;
    • их речь можно назвать корявой, они пользуются малым набором самых простых слов, легко употребляют нецензурные выражения.
  3. Прислушайтесь к словам, которые он чаще всего употребляет. Вы будете знать, чего от него ждать в дальнейшем.
    • «Просто», «как бы» — слова, которые говорят о повышенной склонности к самооправданию и слабом эго.
    • Постоянные употребления слов-паразитов вроде «блин» говорят о нецельности личности.
    • Регулярные нецензурные вставки говорят об органическом нарушении мозга.

Подозрительные манеры

Не выдерживает взгляда и сразу отводит глаза — признак агрессора. Тусклая мимика или лицо, как застывшая маска, — у него легко возникают психозы даже на пустом месте. До копейки пересчитывает сдачу в ресторане, не оставляет чаевых и вскользь говорит вам о том, на сколько вы наели, — явный признак жадности и патологической ревности. Это все опять же из-за органических нарушений мозга. А также у него наверняка проблемы с потенцией. Смеясь, закидывает голову и широко раскрывает рот: «Га-га-га!» — признак, с одной стороны, ревнивого психопата, а с другой — оголтелого изменщика. Остерегайтесь мужчину, увлеченного азартными играми — он хочет всего, много и сразу. Ему на всех плевать, и на ваше мнение тоже, ему все обязаны. Особенно если, ко всему прочему, он любит выпить. В комплексе это говорит, как минимум о сниженном интеллекте и деспотизме. Как могут развиваться отношения с мужчинами, имеющими психические отклонения?

Будьте осторожны. Плохие сценарии

Здесь 2 из них, но могут быть и варианты.
[/et_pb_text][et_pb_image src=»http://old.bratkova.com/wp-content/uploads/2015/10/kak-ne-vyjti-zamuzh-za-psiha-ili-vyjdite-iz-zamknutogo-kruga-pauk.jpg» align=»center» _builder_version=»3.0.47″ animation_style=»fade» animation_duration=»500ms» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» animation=»fade_in» sticky=»off»][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]

№1: Рыцарь и Прекрасная дама

С чего все начинается

Вы яркая женщина, у которой много поклонников. «Рыцарь» (он же психопат) видит вас, сразу признается, что поражен в самое сердце. На самом деле вы для него всего лишь приз. И он начинает активно ухаживать. Не всегда красиво, но очень навязчиво. Навязчивость — всегда признак психопатизации личности. Он не скупится на подарки, рестораны. Старается произвести на вас впечатление безумными поступками. Вот, смотри, внушает он, на что я готов ради тебя. Условные звезды с неба так и сыплются вам под ноги. Он зовет вас замуж и обещает золотые горы. При этом вы в общем-то мало знаете о нем.

Что думаете вы

Как он влюблен! Ну и что, что я не так уж сильно его люблю. Он будет всегда у моих ног, и я всегда буду чувствовать себя королевой.

Чем все кончается

Как только вы выходите замуж, он превращается совсем в другого человека. Деспотичного, агрессивного, способного вас ударить, ревнивого изменщика, грубого в сексе, с болезненным самолюбием и склонностью к рукоприкладству с детьми. Он будет заставлять вас рожать и делать то, что ему нужно. Вы понимаете, что он вас нисколько не уважает. Вы для него лишь средство! А от его так называемой любви нет и следа. Вам будет трудно уйти от него. Потому что пауки своих жертв так легко не отпускают.

№2: Профессор Хиггинс и Элиза Дулитл

С чего все начинается

Вы хороши собой, умны и обаятельны. Иначе он вас не заметит. Заметив, он оказывает вам знаки внимания, заманивает в свою ловушку. А потом вдруг говорит: мол, вообще-то ты, страшненькая. И фигура не фонтан. И разговариваешь ты, как в деревне Кукуево. Но ничего, успокаивает он вас, я возьму на себя великий труд сделать из тебя настоящую женщину. Сначала он вгоняет вас в комплексы, а потом якобы начинает показывать путь к выходу из ситуации. Замуж он вас не зовет, хотя может намекать, что неплохо было бы вам за него, такого прекрасного, побороться.

Что думаете вы

Я стану когда-нибудь настоящей женщиной, и тогда он будет меня любить.

Чем все кончается

По его мнению, вы никогда не станете настоящей. А на ком же он тогда будет самоутверждаться? Проблема отношений с этим типом в том, что, даже когда вы все поймете и захотите от него отделаться, он от вас не отстанет. Он будет идти за вами зловещей тенью, говоря о том, что «такую некрасивую и глупую женщину» никто не полюбит. И что, кроме него, вы никому не нужны. И, даже уйдя из этих отношений, вы будете долго приходить в себя.

В противовес этому нужно знать и признаки психически здорового мужчины (не значит идеального и что вам будет с ним легко).

Семь признаков психически здорового мужчины

  1. Тонкое чувство юмора. Это не только приятно, но еще и говорит о качественной работе лобных долей коры головного мозга. Невозможно быть остроумным если ты не умен.
  2. Он умеет готовить, и у него есть хотя бы 2 — 3 блюда, которые он делает с блеском. Это сигнализирует о развитом чувстве ответственности и зрелости.
  3. У него есть какое-то интересное хобби, занятие, которое ему нравится, но не до фанатизма. А также исключены компьютерные и азартные игры.
  4. Он не ищет виноватых в критической ситуации. Он анализирует ее и принимает решение.
  5. У него связная литературная речь. Нецензурную лексику использует крайне редко.
  6. Он не прочь полакомиться сладким. Это значит, что его нервные клетки получают достаточно питания. Он предпочитает спокойно решать вопросы — без криков и рукоприкладства.
  7. Ему нравятся пышные женские бедра. Любители костлявых поп инфантильны и безответственны в душе.

Как встретить мужчину мечты

Шаг № 1: Создайте реальный портрет своего мужчины. А для этого к каждому его плюсу напишите один минус, с которым вы готовы мириться.

Шаг № 2: Осознайте тот сценарий, который вы проигрываете. Для этого выпишите все качества, которые вам нравятся/не нравятся у вашего отца и сравните их с качествами своих избранников. Проведите тщательный анализ получившихся материалов. Возможно вы увидите сходство.

Шаг № 3: Осознайте причину, почему у вас, красивой и умной, не складывается личная жизнь. Причин может быть несколько, но вот основные из них:

  • завышенные требования к мужчинам, их нужно скорректировать;
  • неверие в то, что остались еще на вашу долю нормальные мужчины, а между тем в это нужно поверить, как в Бога;
  • зацикленность на прежнем опыте несчастной любви. От нее легко поможет избавиться психолог, психотерапевт.

Получить консультацию профессионального психолога легко, вы можете обратиться ко мне. Приходите на индивидуальную программу и мы проработаем именно вашу ситуацию.

Автор статьи Татьяна Огнева-Сальвони, она написана на основе лекций специалистов НИИ психиатрии им. Ганнушкина. Я внесла лишь незначительные правки.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

9
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x