Для воспроизведения аудио нажмите Play (маленький белый треугольник), а чтобы скачать в формате mp3 себе на компьютер нажмите здесь.

Как выполнять? Медитацию на денежный поток следует проводить постоянно. Она – универсальный проводник в мир денежной энергии. Желательно выполнять эту медитацию регулярно на ночь. Засыпайте в воодушевленном состоянии, запечатлев картинку.

Кнопка скачать находится на плеере в виде стрелочки вниз или под плеером в виде ссылки)

Предыдущая статьяСледующая статья

4 комментария

4
  1. Виктория, добрый день!
    Пытаюсь скачать медитацию, но тщетно. Мне очень интересно то, чем Вы занимаетесь. Жалею, что в сложное для меня время, не было такой помощи! Может быть все было бы иначе и со здоровьем, и в жизни. Я бы очень хотела ознакомиться и с Вашими работами, и общаться с Вами. Желаю Вам успехов и всех благ!

Добавить комментарий для Пётр Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

К.

Как вернуть себе радость в жизни. Простые способы

Я понял, что мир вовсе не борьба, не череда хищных случайностей, а мерцающая радость, благостное волнение, подарок, не оцененный нами.

В.Набоков

Не кажется ли вам, что в последнее время ваша жизнь дала сбой. Как будто внутренние часики шли-шли и вдруг замерли… Будто бы всё остановилось и стало серым, одинаковым? Потекли ничем не примечательные дни. Время спотыкаясь бежит вперед, скоро седина посеребрит волосы, а радости нет…

Ко мне на встречу пришла женщина с давно длящейся депрессией. Свои чувства она описала так: «Каждое утро мне хочется залезть в темный шкаф и не вылезать оттуда до вечера. А вечером выпить таблетку снотворного и спать до утра». Это, безусловно, не каприз, а очень серьёзное нарушение, с которым надо работать специалисту.

Стали мы с ней разбираться, с чем это её состояние связано. Оказалось, что в 52 года у неё совершенно не выстроена жизнь: нет любимой работы, нет детей, нет мужа (он ушел 1,5 года назад, именно в этот период произошел нервный срыв). И что удивительно, она сама эти явления — отсутствие радости — депрессии — не связывает воедино.

Когда я ей предложила поработать вместе над улучшением ее состояния, предупредив, что это длительный процесс, она посмотрела на меня и сказала: «Мне ничего не поможет, тем более Ваш метод». И ушла… Я понимаю её, ведь где-то в глубине души она знает, что после терапии ей надо будет принять сложившееся положение вещей, а это больно. Её выбор — болезнь.

Депрессия — это серьёзные и глубокие нарушения, конечно, это уже крайний случай. Хотя, я намеренно привела вам яркий пример, для того, чтобы вы понимали, что любой выбор, осознанно или нет, мы делаем самостоятельно. А также для того, чтобы вы видели, чем часто оканчивается наш «авось».

Надеюсь, в вашей жизни не всё так запущено. И если ваш выбор — получать по максимуму от жизни, то вам необходимо начать придерживаться следующих несложных правил:

  1. Оглянитесь вокруг, возможно ваше личное пространство уже давно требует пересмотра и глобальной уборки.

Выкиньте всё ненужное, сломанное, разбитое, оставленное на «авось пригодится», что есть в вашем доме. Как «ненужность» можно определить? Очень просто. Если вы этой вещью не пользуетесь уже 2 года, то вероятность, что вы когда-то ею воспользуетесь нулевая. Соберите эти вещи и отдайте нуждающимся, если вам жалко можно просто выкинуть.

Я недавно унесла пакет таких вещей в церковь. Там были одежда, обувь, даже мобильный старого образца. Сделайте это, и вы увидите, что вам даже дышать станет легче. Иначе в итоге вы рискуете быть погребенными под грудой ненужного хлама.

Более того, эти вещи пожирают вашу энергию в огромных количествах, ваше пространство тоже и требуют к себе внимания, занимая ваши мысли.

  1. Почистите вашу почту и телефон от ненужных контактов, смс, писем.

Удалите их без сожаления, и вы почувствуете колоссальное облегчение.

  1. Проведите ревизию существующих отношений.

Бывает так, что отношения исчерпали себя, а люди поддерживают их по инерции. Подумайте для чего вам эти отношения? Если человек в принципе устраивает, но договоренности старые, то передоговоритесь. Если не устраивает и человек, то расстаньтесь без сожаления. Видимо вам уже не по пути.

  1. Отследите момент, когда именно ваша жизнь стала похожа на болото.

Запишите в блокнот всё то, что вам вспоминается и все те чувства, которые связаны с этим временем. Если вам это не удаётся, то опишите нынешние чувства, что вы думаете по поводу своей жизни сейчас.

  1. Пропишите все плюсы и минусы нынешнего положения.

Возможно у вас есть некая вторичная выгода, как у женщины, о которой я вам рассказала. И если вторичная выгода перевешивает, то как вы не старайтесь, вы не сможете улучшить свое состояние. Осознайте!

  1. Заполните «Колесо баланса».

Это замечательное упражнение. Выполнив его, вы сможете наглядно оценить какая из сфер жизни у вас проседает и наметить пути решения.

Это упражнение с одной стороны диагностическое, с другой дает пищу для размышления, а с третьей побуждает к трансформации. Даже если вы уже делали это упражнение СДЕЛАЙТЕ ЕГО ЕЩЕ РАЗ и сравните с прошлыми результатами.

Что за упражнение?

Оно называется «колесо баланса». Есть разные вариации на эту тему, я дам самую простую и ту, которую вы можете сделать ПРЯМО СЕЙЧАС! По ходу прочтение этого упражнения СРАЗУ ЕГО ДЕЛАЙТЕ! Возьмите сейчас листок и ручку и после чего сразу приступайте.

Нарисуйте на бумаге несколько пересекающихся в одной точке линий, чтобы в результате у вас получилась снежинка, причем в середине должна быть ось абсцисс и ординат под прямым углом.

Каждая линия — это вектор. На нем обозначьте значения от 1 до 10. Центр, соответственно, 0. В результате у вас должно получиться 8 секторов.

bratkova_koleso

Теперь посмотрите на них и, начиная от левого крайнего сектора:

  1. Быстро напишите 8 основных сфер вашей жизни, вне зависимости от того, хорошо ли у вас в них или не очень. Сферами жизни может быть все, что угодно. Социальные вещи, типа — семья, работа, учеба, дом, и сферы чувств — любовь, секс, дружба, и люди — муж, дети, родители (если вы их выделяете как отдельных личностей), а так значимые для вас моменты жизни, положим, отдых, хобби, путешествия… Всего 8, поэтому постарайтесь обобщить. Вверху каждого сектора напишите название сферы жизни.
  2. Оцените по 10-бальной шкале насколько каждая из сфер реализована, 0 — совсем не реализована, 10 — реализована на все 100%!
  3. Оценив, поставьте в сектор точку напротив деления, которое соответствует вашей оценке. А теперь соедините все точки дугами.>
  4. Ответьте себе на следующие вопросы:
    • Какая из сфер является ведущей?
    • Изменения, каких сфер полностью зависят от меня?
    • Изменения, каких сфер зависят не только от меня?
    • В какой сфере хочется начать изменения в ближайшее время?
    • Развивая, какие навыки и полезные привычки, я смогу укрепить слабые звенья?
    • Запланируйте ближайших три шага и начните изменения!
  5. Важный вопрос.

Подумайте вот над чем: вы протяните так еще 10 лет? А 5?

Если нет, то приходите, будем вместе разбираться с вашим состоянием  и улучшать качество вашей жизни.

Выполняйте все упражнения, и да прибудет с вами радость земная.

W.

Weihnachtsbaum. Тайна рождественского дерева

Я увлекаюсь миром символов, и моя работа это предполагает. Думаю, я нашла себя в этом, а может символы нашли меня, кто знает))

Недавно изучала материалы культурологов о ели. Накануне Нового года самое время рассказать вам свои мысли по этому поводу.

…украшения от древ и ветвей сосновых, еловых…

Ель не всегда являлась символом веселых разудалых новогодних праздников. Мы помним указ Петра I 1699 г., где он приказывал «По большим улицам, у нарочитых домов, пред воротами поставить некоторые украшения от древ и ветвей сосновых, еловых и можжевеловых против образцов, каковы сделаны на Гостином Дворе». А «людям скудным» надлежало «каждому хотя по деревцу или ветви на вороты или над храминою своей поставить … а стоять тому украшению января в первый день». Но только через 140 лет этот обычай прижился на Руси. Спрашивается почему?

Странный символ праздника

Странный символ праздника

А вот почему. Для славян этот указ был дикостью, так как ель у народа не была в чести. Из-за своего амбивалентного символического значения. Она колюча, ствол смоляной, запах резкий, растет в болотистых местах. Эмоционально ее воспринимали как нечто мрачное таинственное. Ельник очень темный лес, поэтому там предполагали наличие леших и другой нечистой силы. Поговорка «венчали вокруг ели, а черты пели» (брак без церковного обряда) отражает это.

С одной стороны, ее называли деревом смерти и использовали еловые лапы и венки на похоронах.

С одной стороны, ее называли деревом смерти и использовали еловые лапы и венки на похоронах. Мелко порубленной хвоей посыпали свежие могилы чтобы показать насколько обрывиста земная жизнь. Это отразилось и в поговорках: «смотреть под елку» — тяжело болеть; «угодить под елку» — умереть; «еловая деревня», «еловая домовина» — гроб.

С другой стороны, это дерево считалось символом вечной молодости из-за того, что она всегда зеленая. Об этом сказано и в фольклоре: «Зимой и летом одним цветом» Помните? В Ярославской губернии елку использовали на свадьбах. Еловыми вениками мели избы, чтобы выгнать всякую нечисть. Из ели делали обереги.

Обычай из Германии

Но чтобы елку наряжать, да еще вокруг нее и плясать! До этого никто бы не додумался. Эта мода пришла к нам из Германии, где ель почиталась как прообраз мирового древа. Немцы, проживающие в петербурге, привезли этот обычай с собой. Об этом мы можем узнать из повести А. Бестужев-Марлинский «Испытание». Он описывает традицию святочных празднеств 1820-1830 гг. и украшение елового дерева, которое ставили на возвышение в домах немцев. С десяток лет обыкновение это считалось немецкой блажью.

Первая рождественская елка в России, о которой нам известно, была устроена государем Николаем I в самом в конце 1830-х годов. Это понравилось гостям. И по примеру царской семьи, елку стали устанавливать в знатных столичных домах.

Елка странный символ, Браткова

Удовольствие это было не из дешевых, ведь елку наряжали конфетами, пряниками, яблоками и иными изысками, простому народу не было доступно. Гораздо позже игрушки стали изготавливать самостоятельно. В горячо любимой мною повести «Детство Никиты» А. Толстого так описывается приготовление к Рождеству.  «От ели веяло холодом, но понемногу слежавшиеся ветви ее оттаяли, поднялись, распушились, и по всему дому запахло хвоей. Дети принесли в гостиную вороха цепей и картонки с украшениями, подставили к елке стулья и стали ее убирать. Но скоро оказалось, что вещей мало. Пришлось опять сесть клеить фунтики, золотить орехи, привязывать к пряникам и крымским яблокам серебряные веревочки». У меня самой дух захватывает от такого описания!

Ажиотаж 1840-х

В середине 1840г. произошел елочный бум, Петербург был охвачен страстным желанием ставить елки в своих домах. Желание подражать Западу сделало свое дело. Да и производители не оставались внакладе: в тот период елку продавали уже в готовом наряженном виде. Вот такая, более чем 300-летняя история идет в наши дома с новогодней красавицей.

Игрушка елочная, таинственный символ

Мы семьей следуем этому обычаю и ставим живую елку, наряжая ее старинными игрушками. А какие традиции приняты в вашей семье?

С наступающим Новым годом))