«Не будь ребенком». Как это возможно вытерпеть?

Старшие дети

Есть такая теория среди психологов, что старшие дети по характеру сильно отличаются от средних, и уж тем более от младших. Но не об этом. Я в семье из 4 сестер и братьев самая старшая сестра. В детстве – опора мамы и её помощница. Мне говорили: «Ты сделала это (убрала в доме ,хорошо следила за младшими, выстирала белье), ну, конечно, ведь ты уже большая!» А когда я чем-то не угождала родителям, то следовало обидное: «Ты уже взрослая, а ведешь себя как ребенок. Стыдно.» Либо «Такая здоровила, а плачешь, боишься, хочешь и т.д.» Также мама всегда приписывала мне возраст, чтобы показать весь ужас сложившейся ситуации. «Уже 11-ый год, а ответственности на 5!», хотя по факту мне было лет 8 – 9.

Таким манером я с самого детства получила предписание «Не будь ребенком». Иными словами значение этой директивы – «быть ребенком стыдно, а взрослым – хорошо». Когда мне было лет 10 я мечтала, чтобы мне скорее стало 25, а в 18 хотела побыстрее стать 33 летней женщиной. Вот так и пробегала моя жизнь в погоне за взрослостью и старшим возрастом, в котором якобы лучше.

Часто такую установку получают старшие дети. Ведь, когда рождались младшие, в обязанности старшего входило стать их «родной матерью». Естественно, чтобы стать опекуном младших братьев-сестер, надо быть взрослым или стать таковым до срока. Что с успехом и прививали родители своим старшим чадам. А также эта установка характерна единственным детям в семье. Мотив родителей прост – переложить часть своих родительских обязанностей на ребенка.

Когда я исследую жизни своих клиентов, то очень редкое исключение составляют старшие дети, которые не следили за своими братьями – сестрами. А в основном это было правилом. Так моя соседка и подружка постоянно таскала за собой своего младшего брата, понятно, не по своей воле. Он доставлял ей массу неудобств. Зато такое поведение считалось на нашей улице верхом добродетели и нормой жизни. Мне её всегда ставили в пример. К моему стыду, я очень не хотела играть со своей младшей сестрой, когда нас было еще 2.

Проблемы людей с негативной установкой «Не будь ребенком».

Дети, зараженные такой директивой, зачастую любят читать, предпочитают общество взрослых. В школе они отличники, на худой конец хорошисты, и активисты. На них всегда можно положиться, это ответственные с детства люди. Такие «маленькие профессора», старички и старушки. Часто с рациональным взглядом на жизнь, экономящие именно на себе.

Совсем недавно, выполняя упражнение, где нужно было найти ассоциации к слову жизнь, первым в голове всплыло «тяжелая». Да, действительно, с такими установками жизнь для женщины это тяжелый труд, бремя, которое приходится тянуть и ждать, когда наступит пенсия и свобода)).

У вас такая установка, если вы:

• Не умеете просить. Ни о чем. Никого. Вы лучше чертыхаясь и пыхтя будете тянуть весь воз сами, чем признаете, что нуждаетесь в помощниках;
• Не можете показать свою слабость, вы лучше поругаетесь, чем признаете, что вам не по силам что-то выполнить;
• Стыдитесь своих желаний, особенно мелких, типа мороженого. Обратный вариант постоянно пичкаете себя сладким;
• Не умеете играть. Не умеете отгадывать загадки. Вам трудно поддерживать детские забавы, вы их не понимаете;
• Боитесь быть смешной;
• Ваше чувство юмора усеченное, либо отсутствует. Вы особенно не любите когда шутят над вами;
• Вы уже не помните когда плакали последний раз. И вообще, по-вашему, проявлять чувства стыдно;
• Вы никому не доверяете;
• Вы совсем не умеете расслабляться, отдыхать. Наслаждаться плодами своего труда для вас настоящая пытка.

Узнаете себя? У меня так точно присутствовала добрая половина из этого списка.

Что делать?

Мои рекомендации здесь сводятся к «позволь себе лишнее». Ведь только дети бывают шумны веселы, не думают о последствиях своих поступков, не стыдятся своих желаний, проявляют свои чувства всем свои естеством. И это здорово! Когда вы подавили в себе внутреннего ребенка, то подавили и свое творческое начало, и возможности быть естественной. Не удивляйтесь, что вы не можете построить близкие отношения с мужчинами, ведь им, как известно, чувства подавай, а они у вас под замком.

Программа ваших действий по самостоятельной работе с этой негативной установкой.

1. Прежде всего отрежьте хвост своему гипертрофированному чувству ответственности. Прекратите опекать тех, кто уже сам в состоянии о себе позаботиться.
2. Вспомните свои детские заветные желания, которые игнорировали ваши родители, как несущественные. Заведите попугая и научите его говорить. Купите самые лучшие ролики и научитесь на них кататься.
3. Проявляйте те чувства, которые сейчас для вас актуальны. Если плачется – плачьте, даже на людях, смейтесь, радуйтесь, прыгая до потолка, если хочется.
4. Научитесь доверять. Да, это самый сложный пункт. Возможно для этого придется обратиться к психологу, но от этого вы только выиграете.
5. Не бойтесь быть смешной, стройте рожицы. Сходите в комнату Смеха. Покажите язык прохожему. Не все ли равно, что он о вас подумает!

Пусть у вас все получится.

Жду ваши комментарии. Актуальна ли эта тема лично для вас? Пишите, задавайте вопросы, отвечу всем.

P.S. Об остальных установках читайте в следующих статьях.