Бывало ли у вас такое: вы выбрали платье в магазине, оно вам очень понравилось: расцветка красивая и сидит прекрасно. И вдруг ваша подруга едко высказала реплику, что мол, размерчик, то не твой… И все, настроение испортилось, платье в ваших глазах уже не такое прекрасное, да и намек на лишний вес тоже очень прозрачный.
Заканчивается все банально. Вы начинаете искать свои недостатки. Платье в шкаф, натягиваете старую водолазку и джинсы. Где уж вам с такой-то фигурой в платье вышагивать.
Случались у вас подобные ситуации?
Как перестать зависеть от суждений окружающих?
Слушайте аудио, выполните упражнение Цветок (откроется в новой вкладке) и оставляйте свои комментарии. Я обязательно отвечу вам. Я расскажу вам, что интересное вы можете узнать о себе, когда выполните это задание.
Спасибо, Вика! Интересно. Узнала значение слова»сепарировать» в области психологии. Думаю найдутся те, кто прислушается к твоему совету.
Наташа, благодарю за отклик :).