Друзья, единомышленники, коллеги!
Представляю вам колоду метафорических карт «Русалочка. Пробуждение женственности». Уникальная живая говорящая колода, создана на основе сказки «Русалочка» Х. К. Андерсена и её психологического анализа. По моему авторскому замыслу художница Ирина Андроник создала чувственные, богатые акварельные иллюстрации, они выполнены в приятной цветовой гамме.
Почему «Русалочка»? Эта сказка любима многими женщинами, она часто приходит во снах, в нарративе клиентов.
Колода «Русалочка. Пробуждение женственности» — мощный инструмент для работы с бессознательными структурами: проработка материнского комплекса, сепарация и взращивание Анимы, а также отражает запросы на женственность, сексуальность, супружество. Ценное подспорье для работы психолога в индивидуальном консультировании, в групповой терапии, для семинаров, тренингов, мастер-классов, как инструмент для самоисследования и самодиагностики, развития интуиции.
Для кого эта колода?
- для психологов, психотерапевтов, тренеров, коучей;
- для самопознания, саморазвития, самоисследования.
Колода позволяет работать на самом глубинном уровне с такими темами
- Пройти этапы развития зрелой сексуальности.
- Пройти этапы развития женственности.
- Сепарация от родительской семьи.
- Проработка материнского комплекса.
- Я — жертва или приношу сознательную жертву.
- Пройти этапы создания партнёрских отношений.
- Доверие и контакт с собой.
- Проработка мотивационной сферы — желания и возможности.
Можно масштабно проработать связку «прошлое — настоящее — будущее» или тематику «Я и мои страхи».
Примеры возможных запросов при работе с различными темами
- Что на данном этапе происходит, а я не замечаю?
- На каком этапе движения к цели я нахожусь?
- Что мне важно знать?
- На что мне обратить внимание сейчас?
- В чём мои ресурсы?
- В чём мои ограничения?
- Как мне преодолеть свои ограничения?
- Куда дальше двигаться?
Возможные схемы работы психолога с метафорическими картами
- Ответы на вопросы можно выбирать как в закрытом — карты лежат рубашкой вверх, так и открытом вариантах, когда карты лежат рисунком вверх.
- При подготовке к консультации специалист заранее отбирает нужные карточки, отражающие основную проблему клиента.
Как работать с этой колодой?
Один из многочисленных вариантов.
1 этап. Клиент по очереди берёт 6 карт из колоды в открытую (когда карты картинками вверх).
- Карта «Исходная ситуация. Кем я являюсь сейчас, в момент, когда начинаю путь».
- Карта «Что для меня сейчас важно? Что мне нужно учитывать? На чём концентрироваться?».
- Карта «Препятствия на пути к цели, слепое пятно, чего я не вижу, не замечаю?».
- Карта «Ресурсы для преодоления препятствий. Что мне поможет достичь этой цели?».
- Карта «Готов ли я начать?».
- Карта «Мой первый реальный шаг».
2 этап. Обсуждение каждой карты, почему выбрали именно эту карту, что это для вас?
3 этап. А хотите узнать, что на этот счёт думает ваше бессознательное? Если да, предлагаем достать 6 карт по этой же тематике, но вслепую — картинки рубашкой вверх.
4 этап. Обсуждение скрытых смыслов.
5 этап. Составление пар из 1 и 3 этапов. Важный вопрос — о чём из реальной жизни может идти речь?
6 этап. Подведение итогов. «Что это для вас? Что важного о себе узнали?»
Очень хорошо помогает систематизировать знания о себе, записать полученные ответы ручкой в тетради.
Основная задача специалиста: выслушать клиента, идти за ним, и если того требует ситуация, можно поделиться своими фантазиями и осторожно дать некоторые интерпретации.
Возможные схемы работы с метафорическими картами для самопознания, саморазвития
- В виде путеводителя: для этого можно вытаскивать карту из колоды перед важным событием и проанализировать свои мысли и ощущения. Таким же образом можно подготовиться к внутреннему ощущению, определить и выстроить для себя какую-то линию поведения.
- Вытаскивать из колоды карточку на «Вопрос дня», погружаться в образ с помощью картинки в медитацию.
- Например, вытащить «Карту дня» и поразмышлять о её значении в контексте происходящих событий.
Основные физические характеристики колоды
- Количество карт: 78 штук.
- Это акварельные иллюстрации из сказки «Русалочка» Х. К. Андерсена, а также иллюстрации к психологическому анализу этой сказки.
- Размер: 11,7 × 8 см.
- Материал: ламинированный картон толщиной 270 граммов, закруглённые углы.
- Коробка. Вес с коробкой: примерно 300 грамм.