Виктория БратковаПсихоаналитический психолог. Писатель

Статьи

Статьи и заметки о психоанализе, символах и сказках — о том, как устроена душа и что она рассказывает о себе через сны, отношения и истории. Публикуются с 2015 года.


Категории

Дети и родители · 17 марта 2022

Про развивайки для дошкольников

Я сама мама активного мальчишки, сейчас ему 9 лет. Но были времена, когда мне приходилось выбирать, чем же занять сына. И мне часто задают вопросы о воспитании. Каждый случай индивидуален, но всё-таки есть возрастные особенности, которым я следую.

Дети и родители · 16 марта 2022

Когда ребёнок грызет ногти

Ваш ребёнок грызет ногти? И это вас беспокоит? Понимаю. Поэтому предлагаю разобраться в причинах. Прежде всего я отмечаю это расстройство у детей тревожных родителей. Часто родители не связывают своё эмоциональное состояние с состоянием ребёнка, и напрасно. Наши дети открыты миру и очень чувствительны.

Дети и родители · 16 марта 2022

Плюшевый мишка или о переходном объекте

Дети не могут быть бесконечно с родителями. Наша жизненная задача — воспитать их самостоятельными. И для этого нужны небольшие фрустрации в виде отлучек родителей. И если до 1,5-летнего возраста максимум на 2–3 часа в день мама может уйти по своим делам, то уже после 3 лет надо учить ребёнка быть самому дольше. Природа нам тоже…

Дети и родители · 16 марта 2022

Кризис 3 лет

Охохоо)) Держите меня семеро, непросто же нам, родителям. Но информирован, значит вооружен. Предлагаю сегодня разобраться с особенностями кризиса 3 лет. Ведь, глядя на его дикие проявления, можно подумать, что вы не справляетесь со своими родительскими обязанностями и растите монстра. Итак, столп психологии, Лев Семёнович Выготский, выявил 7 наиболее ярких признаков психологического кризиса в 3

Дети и родители · 16 марта 2022

Важное правило воспитания

Для родителей есть одно золотое правило в отношении воспитания детей, которым они должны руководствоваться. Все их требования обязательно должны отвечать возрастным особенностям. А много ли вы знаете родителей, которые имеют о них представление? И я нет. С этого дня я под рубрикой «возрастные особенности» буду публиковать рекомендации для разных возрастов. Но чтобы лично вам это…

Отношения · 16 марта 2022

Если вы — сова, а ваш супруг — жаворонок?

Да, так бывает часто, что муж и жена в супружеской жизни не совпадают по биоритмам. И сила любви не перевешивает силу привычки. Да и не может она перевесить по той простой причине, что так засыпали вы задолго до знакомства со своим возлюбленным. Лишь во время влюбленности, когда бушуют гормоны, человек способен не спать вовсе. Но…

Дети и родители · 16 марта 2022

Нужна ли ребёнку стерильность?

Насколько чисто вы содержите свой дом? Делаете ли вы ежедневную влажную уборку? Если да, то послушайте одну историю. Одна женщина взяла из детского дома двоих мальчишек-братьев. Это очень состоятельная лондонская семья, где родители покупали детям исключительно брендовые вещи, дорогие игрушки и машины. Горничная, повар. Поездки, путешествия — всё это было в избытке. Но вот чисто человеческая…

Дети и родители · 16 марта 2022

Почему у тревожных родителей дети часто болеют?

Не секрет, что дети и родители с самого рождения связаны крепкими узами. Особенно до 12 лет эта связь ярко прослеживается. Если ребёнок болеет чаще, чем 6 раз в год и на его выздоровление уходит не менее 10 дней, то такие дети являются часто болеющими. А психологами замечено, что у тревожных родителей дети болеют чаще, чем…

Самооценка и уверенность в себе · 15 марта 2022

Что я буду делать, когда заблокируют соцсети?

Отвечу чуть позже, а пока хотелось бы поразмышлять о насущном и богатом последствиями. Сейчас наступило такое странное время, что молодежь не желает учиться и набирать опыт, а хочет получать всё легко и без усилий. Пропаганда делает упор на ложные ценности. И немаловажную роль в этом играют социальные сети, которые используют все средства, чтобы привлечь к себе максимум внимания.…

Психология сказок · 15 марта 2022

Трикстер от мифа к сказке

Мифы — это не только возвышенные, торжественные и философские истории, объясняющие возникновение мира, рассказывающие о жизни богов, к которым мы привыкли. Чаще всего это анекдотичный фольклор. Смешные и скабрезные рассказы встречаются довольно часто и показывают, что наши далекие предки питали интерес к шуткам, юмору и даже сарказму. И особенно запоминающимися героями таких мифов становились хи

Отношения · 15 марта 2022

Как обрести счастливые отношения с помощью психолога.

Ответ может стать для вас неожиданным. Я вас разочарую и вместе с тем дам трепетную надежду: всё внутри вас. И та самая идеальная пара, к которой вы стремитесь, тоже внутри вас. Да и всегда была там. «Виктория, это какая-то абстракция», — скажете вы. Но никакого волшебства, магии, метафизики и тем более абстракции здесь нет. Это…

Дети и родители · 15 марта 2022

Список рекомендаций по сепарации от родителей

Меня часто спрашивают: «Виктория, посоветуйте, пожалуйста, а что можно почитать по сепарации (отделении детей от родителей)? У меня сын скоро останется один, и он этого хочет… Думаю, как бы подковаться, чтобы не накосячить…?» Я собрала свой список, который рекомендую, если у вас есть проблемы с сепарацией, а также вы сможете увидеть, что происходит с людьми, который…

Самооценка и уверенность в себе · 15 марта 2022

Все мы иногда Флоренс Дженкинс

Знаменитая певица. Но, увы, не своим голосом она прославилась, нет. Это американская оперная певица 19 в., достигшая необычайного фурора в сольной карьере. На своих концертах она исполняла самые сложные партии Верди, Моцарта, Брамса. В Нью-Йорке создала клуб любителей классической музыки Верди, в котором было более 400 участников. В 76 лет, за месяц до смерти, выступила…

Психология сказок · 15 декабря 2019

Семинар «Волшебство для взрослых»

Это не доска для визуализаций. Я не буду рассказывать вам, как сделать навязший всем коллаж желаний, вы знаете это и без меня. Это упражнение куда интереснее и эффективнее, когда я узнала его, то очень впечатлилась. Соль и мёд семинара «Волшебство для взрослых» в хорошей диагностике. Когда вы поймете, где вы сейчас находитесь, тогда вы реально сможете изменить свою жизнь.

Психология сказок · 30 декабря 2018

Новогодние предсказания

Знаю, вы любите предновогодние гадания. И, как и многие из нас, желаете узнать, что же ожидает вас в будущем. Вот я решила на несколько минут примерить на себя роль пряхи и предсказать вам события года. Не просто так, а по сказам П. П. Бажова, потому что они глубоки по содержанию и полны архетипической энергии.…

Символы и архетипы · 25 декабря 2018

Осенний марафон. Печальная комедия

Андрей Бузыкин — подлец, который использует двух женщин, или несчастный, которого используют другие? «Осенний марафон»: комедия или драма? В чём основная проблема главного героя? Ответы на эти и другие вопросы в статье психолога Виктории Братковой

Психология сказок · 1 сентября 2018

Гуси-лебеди: что древняя сказка может привнести в жизнь современного человека?

Все мы любим слушать истории, а уж сказочные и подавно. Толкованием сказок занимались и занимаются психологи аналитического направления: Ханс Дикман, Мария-Луиза фон Франц, Сибилл Биркхойзер-Оэри, Кларисса Пинкола Эстес. Почему сказки не ушли в небытие вместе со своим временем, а продолжают жить?

Психология сказок · 25 декабря 2017

Неизвестное про «Мартынко», психологический анализ сказки

Сказки надо смаковать, это вам не любовный роман, не дайджест и не детективчик. Здесь каждая деталь требует пристального рассмотрения под микроскопом. Так повернуть, эдак развернуть, а что под этим углом можно увидеть? Потому как сказка — это основное блюдо, а детали на сладкое.

Практики и терапия · 15 декабря 2017

Практическое упражнение «За ширмой»

Иногда думаешь, что сама проблема — это проблема. Но бывает и так, что она — ширма, камуфляж, скрывающая основную историю, в которой человек не хочет разбираться. Он вязнет в сфере, окружающей саму проблему, не доходя до ядра. Мысли об этом очень навязчивы, он каждый день старается что-то делать, для того, чтобы вопрос разрешился, но ищет клад не там, где он зарыт. И чем навязчивее мысли об этой про

Отношения · 11 ноября 2017

Про замужество — почему я против?

Некоторые истории моих клиенток начинаются с таких слов: «Я уже была замужем: всё окончилось неудачно. Не хочу вспоминать, меня до сих пор трясет». Или — «Моё замужество это же ужас какой-то! Я боялась лишний шаг ступить, не встречалась с друзьями, и вот теперь как у разбитого корыта». А ещё: «Мои конфликты с родителями только усилились,…

Самооценка и уверенность в себе · 4 ноября 2017

Степень искренности и двойные стандарты

Фальшивые бриллианты тоже сверкают Подложные драгоценности тоже блестят, расфуфырятся и делают особый вид, но им никогда не стать настоящими, даже если они этого сильно захотят. Потому что сделаны другим путем. Они не добыты из недр земли. Они просто их жалкая копия. К слову, одна моя сокурсница постоянно ходила на занятия в институт в вызывающе дорогих украшениях. Хотела сильно выделиться на фоне

Отношения · 29 октября 2017

Сыграем? или Почему вы до сих пор не замужем?

Замужество для женщины — символ статуса и сытой жизни. Поэтому многие стремятся. Но не у всех получается. И сетуют женщины/девушки, что мужиков хороших не осталось. Но погодите делать поспешные выводы про мужиков. Предлагаю сыграть в игру «Что в черном ящике», как в известной передаче «Что? Где? Когда?». То есть узнать, что на самом деле вам мешает благополучно…

Практики и терапия · 29 октября 2017

Удовольствие от жизни: ТОП-30 и практика

Иногда нам кажется, что ничего не происходит, чувствуется некий застой в жизни и её пресный вкус. Но стоит только провести ревизию, и убеждаешься в обратном. Так и было. Недавно нашла свои записи пятилетней давности. Я заполняла этот список удовольствий, да. И поняла, что что-то уже ушло навсегда, что-то трансформировалось, а что-то, наоборот, прибавилось. Я…

Самооценка и уверенность в себе · 24 октября 2017

Эгоизм и чувство вины

Кто из нас любит признавать свою вину? Да никто. И при этом признаком зрелости личности является тот факт, что человек научился-таки брать ответственность на себя за свои ошибки и не брать за чужие. Но есть люди, для которых это невозможно. Они обвинят кого хочешь в чём хочешь. Или, напротив, только себя считают виноватыми во…

Тревога, страхи, тело · 19 октября 2017

История полного избавления от панических атак.

Панические атаки способны сильно изменить жизнь человека. Даже знаете, слово «изменить» здесь не очень подходит, точнее будет — извратить. Этот недуг коварен: вроде и не болезнь со смертельным исходом, но постоянно генерируются мысли о смерти, что усугубляет состояние человека. Я расскажу вам и покажу на реальном примере, как консультации психолога помогают избавиться от панических атак. Отмечу,

Практики и терапия · 19 октября 2017

Психолог, психотерапевт, психиатр: разница есть

Когда болит зуб, ни у кого из нас не возникает вопроса, к какому доктору идти. Но вопросы душевного характера не столь ясны. Прибавим к этому то, что люди привыкли путать эти специальности. А ведь между психологом, психотерапевтом и психиатром разница примерно такая же, как между юристом, адвокатом и судьей. Вообще-то для начала стоит отметить, что…

Тревога, страхи, тело · 9 мая 2017

Когда тревога ваша постоянная спутница

Если у вас повышенная тревожность, вы живёте, испытывая постоянный стресс. У вас есть проблемы со сном, ваши органы быстрее изнашиваются, вы быстрее стареете. А главное, вы не живёте, а выжидаете. Сейчас речь не о той тревоге, которая предшествует реальной опасности, а о невротическом состоянии, когда вы сами не можете понять, в чём причина беспокойства. И…

Психология сказок · 6 февраля 2017

Снежная королева и Кай. Архетип Великой матери.

Люблю читать сказки «по сезону». Зимой — с зимними пейзажами, морозцем, бубенцами, тройками, несущимися по снежной дороге вдаль, весной — с распускающейся листвой и омоложением природы, летом с обилием фруктов и цветов, вечерними чаепитиями и комарами, осенью с унылым настроением и одиночеством. Такова моя эмоциональная особенность. Что касаемо сказок, то лето у меня ассоциируется с такими, как «А

Психология сказок · 18 декабря 2016

Тайна Огниво

«К гадалке не ходи» Поговорка Почему я много времени уделяю анализу сказок? Во-первых, я люблю сказки. Во-вторых, обожаю использовать сказки как инструмент в индивидуальной терапии. Мне сразу становится понятнее о человеке, а человеку о своей жизни. Вы хотите больше узнать о себе? Прямо сейчас? Извольте…

Психология сказок · 16 декабря 2016

Сказка «Огниво» автор Ганс Христиан Андерсен

Шёл солдат по дороге: раз-два! раз-два! Ранец за спиной, сабля на боку; он шёл домой с войны. На дороге встретилась ему старая ведьма — безобразная, противная: нижняя губа висела у неё до самой груди. — Здорово, служивый! — сказала она. — Какая у тебя славная сабля! А ранец-то какой большой! Вот бравый солдат! Ну, сейчас…

Психология сказок · 26 ноября 2016

Дурак ли Емеля? Психологический анализ сказки «По щучьему велению»

Мою любовь к сказкам ничем не вытравить, это моё детство! Сначала мне их рассказывала мама, а в шесть лет я уже сама научилась читать. Чуть попозже нам с сестрой купили проигрыватель и кучу детских пластинок. Для советского времени это было очень крутое приобретение! Я до сих пор помню, как, каким голосом, с какой интонацией кому и что сказал тот или иной герой; можно сказать, что я заслушивала пла

Психология сказок · 25 ноября 2016

Сказка «По щучьему велению». Читать онлайн

Русская народная сказка «По щучьему велению» Жил-был старик. У него было три сына: двое умных, третий — дурачок Емеля. Те братья работают, а Емеля целый день лежит на печке, знать ничего не хочет. Один раз братья уехали на базар, а бабы, невестки, давай посылать его: — Сходи, Емеля, за водой. А он им с печки: — Неохота… —…

Практики и терапия · 23 ноября 2016

Денежный марафон (записи всех занятий)

О, эта вечная нехватка денег! Постоянные попытки балансировать на грани финансового фола, затыкать очередную дыру в бюджете и тихо ненавидеть обстоятельства за срыв счастливых планов. Как часто вам приходилось задавать себе вопрос: почему у меня не складываются отношения с деньгами? И самое обидное, дело не в эфемерном непрофессионализме, не в отсутствии опыта. И даже не…

Практики и терапия · 12 ноября 2016

Почему вы до сих пор не разбогатели и как это исправить?

Семинар проходил 13 ноября в 13:00 МСК Хотите сделать ремонт, путешествовать, ходить в ресторан и одеваться у модных кутюрье? А реальность сталкивает вас с тем, что на это всё нет денег и пока не предвидится? Вы задавались вопросом: «Почему у одних всё: и удается, и дом полная чаша, а у меня полный трэш?» И вы,…

Практики и терапия · 31 августа 2016

Когда западная и восточная философия сливаются воедино

Для воспроизведения аудио нажмите Play (маленький белый треугольник), а чтобы скачать интервью в формате mp3 себе на компьютер, нажмите здесь. Виктория: Доброе утро, уважаемые читатели, у нас на связи Анна Парвати. Мы продолжаем тему о снах и сновидениях. Мне бы хотелось, чтобы Вы сами представились нашим читателям. Не возражаете? Анна: Добрый день, вечер, у кого как……

Сны и сновидения · 22 августа 2016

В стране детских сновидений. Интервью с Ириной Млодик

Сегодня в рубрике «Мнение эксперта» по теме «Сны и сновидения» Ирина Млодик. Ирина, кандидат психологических наук, психолог, гештальт-терапевт, экзистенциальный психотерапевт, автор книг и статей по детской и взрослой практической психологии. Виктория: Ирина, интересна ли Вам тема сновидений? Ирина: Сновидение — способ нашего бессознательного говорить с нами, переживать и перерабатывать то, что…

Сны и сновидения · 10 августа 2016

Хороших снов! Интервью с Владимиром Ковальзоном

Виктория: Добрый день, нашим слушателям! Сегодня с нами Владимир Ковальзон, и мы будем говорить о физиологии снов! Владимир, могли бы Вы сами представиться нашим читателям? Боюсь запутаться в Ваших регалиях. Владимир: Я — физиолог. Работаю с экспериментальными животными. К сновидениям никакого отношения не имею — я занимаюсь физиологией сна.

Психология сказок · 25 июля 2016

Сказка Сновидений с Татьяной Зинкевич-Евстигнеевой

Для воспроизведения аудио нажмите Play (маленький белый треугольник), а чтобы скачать интервью в формате mp3 себе на компьютер нажмите здесь. Самые тёплые чувства и новое понимание сновидений и сказки Виктория: Доброе утро нашим слушателям и читателям. Доброе утро, Татьяна. И сегодня мы с Вами продолжаем нашу рубрику «мнение эксперта», сегодняшняя тема: «Сны, сновидения». В гостях у…

Сны и сновидения · 16 июня 2016

Нина Рубштейн о сновидениях и «Доме сновидений»

Для воспроизведения аудио нажмите Play (маленький белый треугольник), а чтобы скачать интервью в формате mp3 себе на компьютер нажмите здесь. Виктория: Добрый день, Нина! Добрый день, наши читатели! Мы с Вами продолжаем тему сновидений и сегодня у нас в гостях Нина Рубштейн. Мы сегодня делаем виртуальный мост «Краснодар — Крым», пока настоящий мост ещё в проекте. Нина, расскажите…

Сны и сновидения · 2 июня 2016

«Это неправильная интерпретация, это тоже не то, а вот это то, что надо…». Интервью с Татьяной Мужицкой о сновидениях

Для воспроизведения аудио нажмите Play (маленький белый треугольник), а чтобы скачать интервью в формате mp3 себе на компьютер нажмите здесь. Текстовая версия беседы с Татьяной Мужицкой о снах и сновидениях Виктория Браткова (В): Здравствуйте, Татьяна! Здравствуйте, наши дорогие читатели! Мы продолжае

Самооценка и уверенность в себе · 26 апреля 2016

Неприятие собственного Я. Нарциссический конфликт или конфликт самооценки

С чего бы начать? А начну-ка я со строк из «Летней новеллы» Стефана Цвейга, в них вся суть конфликта самооценки личности: «Есть девушки, чья стыдливость настолько велика, что с ними можно поступать как вам заблагорассудится, ибо они совершенно беспомощны и скорее снесут всё, что угодно, чем доверятся кому-нибудь». Впрочем, там есть и другая сторона, давайте…

Психология сказок · 24 марта 2016

Жестокий романс. Сценарий «Бесприданница в современном мире».

«У вас товар — у нас купец». Из старинного свадебного обряда Прожито. Пережито. Выстрадано веками. Женщина на протяжении ряда веков была товаром. Очень выгодным. Её выставляли на рынках рабынь, ею торговали сутенеры, с незапамятных времен родители пытались прибыльно продать своих дочерей. А в некоторых мусульманских странах это актуально и до сих пор. Данная архетипическая роль не чужда женщинам и

Отношения · 26 февраля 2016

Уйти нельзя остаться… Поставьте запятую сами

Маша вдруг осознала, что Егор забыл её поздравить с днем рождения. «Критично ли это? Может, просто забыл?» — подумала она. Но потом всё стало складываться в общую очень неприятную картину их реальной совместной жизни. Вспомнилось всё: и его важные дружеские посиделки, когда ей срочно нужна была помощь: «Ничем не могу тебе помочь. Позвони своему папе».…

Сны и сновидения · 18 февраля 2016

Онлайн семинар «Опасные связи. Отношения в треугольниках» (Доступ к записи)

Все ваши отношения строятся в треугольники? Непорядок! Узнайте причину и что делать в этом случае на онлайн семинаре «Опасные связи. Треугольники в отношениях». Какие аспекты треугольников мы рассмотрим? Вы — он — его мать. Всегда ли невинны отношения между сыном и матерью, какой подтекст. Вы — он — его бывшая. Вы — он — его…

Психология сказок · 27 января 2016

Онлайн семинар Жизненный сценарий по «Сказке о рыбаке и рыбке» (Доступ к семинару)

Сказка, из-за которой можно легко потерять всё! Жил старик со своею старухой У самого синего моря; Они жили в ветхой землянке Ровно тридцать лет и три года. А. С. Пушкин Так начинается всем известная сказка о рыбаке и рыбке. А задумывались ли вы об истинном смысле этой сказки? И какая сценарная драма скрывается за этим сказочным сюжетом? Алчная…

Символы и архетипы · 27 января 2016

Онлайн семинар Тайны аркана «Луна» (Доступ к семинару)

Арканы карт Таро, их символизм, их ответы на интересующие вопросы, их прогнозы уверенно лидируют в нашей группе «Исцеление эмоциональной травмы». Карта Луна, Звезда, Великая Жрица — самые выбираемые из всех, и это не случайно, ведь это женские карты. Я выбрала Луну для того, чтобы показать вам, как можно использовать архетипы Таро для решения…

Психология сказок · 8 декабря 2015

Узнайте, как ваша любимая сказка повлияла на ваш жизненный сценарий (доступ к семинару)

Интерес к сказкам огромен! Хотите узнать, какие тайные послания содержит та или иная сказка? Смотрите онлайн семинар о символах, зашифрованных в сказках. На семинаре «Узнайте, как любимая сказка повлияла на ваш жизненный сценарий» будет: Мы разберем несколько самых известных сказок: Аленький цветочек, Русалочка, Мери Поппинс и др. Вы узнаете, как эти сказки влияют на дальнейший…

Отношения · 26 ноября 2015

Если ваш мужчина Вечный подросток…

Да… Давно это было. Я в шестом классе выиграла в географической викторине пластинку «Питер Пен и Венди» в синей обложке. А надо сказать, что на тот момент моим самым любимым занятием было слушать пластинки. Я едва вытерпела окончания уроков и бегом побежала домой, не снимая пальто, включила проигрыватель, и… окунулась в мир сказки Джеймса Барри…

Практики и терапия · 9 ноября 2015

Зигмунд Фройд о психотерапии. Цитаты со смыслом

«Болезнь пациента вовсе не представляет собой нечто законченное, окаменелое, а продолжает расти и развиваться как живое существо. Начало лечения не кладёт конец этому развитию, но как только лечение захватывает пациента, то оказывается, что всё новое творчество болезни направляется на отношение к психоаналитику.» Зигмунд Фройд

Дети и родители · 5 ноября 2015

Эдипов комплекс устарел…

Видели, наверное, таких «папиных дочек», когда папа взрослую девушку кормит с руки, сажает рядом с собой в машину, а жену назад. Берёт дочку с собой в кино или на вечеринку, предпочитая ей общество жены. Иными словами, дочь ему заменяет супругу. Единственное, что у них не происходит, — сам половой акт, а весь остальной секс —…

Практики и терапия · 29 октября 2015

Как вернуть себе радость в жизни. Простые способы

Я понял, что мир вовсе не борьба, не череда хищных случайностей, а мерцающая радость, благостное волнение, подарок, не оцененный нами. В. Набоков. Не кажется ли вам, что в последнее время ваша жизнь дала сбой? Как будто внутренние часики шли-шли и вдруг замерли… Будто бы всё остановилось и стало серым, одинаковым? Потекли ничем не примечательные дни.

Отношения · 15 октября 2015

Есть ли секс у людей в возрасте за 65?

Секс может быть в любом возрасте. Вы, может быть, сильно удивитесь, но самое главное, что это нормально! Можно быть сексапильным как в 25, так и в 80. Ни возраст, ни морщины, ни лишние кг сексапильности не помеха. Главное при этом — внутреннее ощущение себя. И, конечно, именно секс продлевает жизнь, делает её более качественной, а человека…

Отношения · 7 октября 2015

Как не выйти замуж за «психа» или выйдите из замкнутого круга!

Как часто женщина кусает локти уже постфактум, когда она потратила на не того мужчину свои лучшие 5–10 лет. Это очень обидно! Естественно, всё это опыт, но лучше уже на ранней стадии знакомства разглядеть в мужчине явные признаки того, что с ним лучше не связываться. Теперь вы можете не терять месяцы и годы на встречи, чтобы…

Отношения · 17 сентября 2015

Стоп! Как избавиться от любовных страданий

Тема любви актуальна всегда. А тема страданий в любви — актуальна вдвойне! Любить — значит страдать. Эта народная женская мудрость звучит наивно и просто, однако в жизни нередко случается именно так. Грустная статистика: около 70 % случаев причиной обращения к женскому психологу становится боль несчастной любви. Лично мне известны истории, где разрыв отношений был настолько тяжёлым, что…

Отношения · 5 сентября 2015

«Я хочу, чтобы он заботился обо мне»…

Забота внешняя и внутренняя. Конфликт № 3 Давным-давно мы беседовали о любви с моей близкой подругой. Предмет, сами понимаете, избитый, изъезженный, вроде бы придумать что-либо новое сложно, но меня всегда интересуют метафоры, которые используют люди, объясняя сей вопрос. Неторопливо так, за чаем, говорили. Рассматривали и так, и сяк предмет нашего диалога. Коснулись и основных требований к кандид

Отношения · 1 августа 2015

Любовь и власть. Конфликт №2

Согласно ОПД (операциональной психодинамической диагностике) этот внутренний конфликт идёт вторым в списке всех внутренних конфликтов. Он также достаточно распространен. Ко мне на консультации часто обращаются женщины, которые не могут выстроить отношения с мужчиной именно из-за этого конфликта. Ведь любовь и власть для них неразлучны, они хотят властвовать над мужчиной. В этом для них заключается

Дети и родители · 2 июля 2015

Осторожно! Психологические дети

Инфантилизм — бич нашего времени. При этом неважно, каков физический возраст человека: 20 или 50, потому что психологическая зрелость приходит не с годами, как считается в обществе, а с упорным трудом над собой. Чем иные люди не считают нужным заниматься. Рядом с инфантильными людьми, по ряду объективных причин, жить сложно: и из-за нежелания ими брать…

Отношения · 24 июня 2015

Любовь, которая нам нужна

О, любовь! Вечный двигатель, устремление всего живого, движение по спирали, смысл жизни. Вроде бы с ней всё предельно просто и понятно. Мы знаем, что хотим любви. Мы поумнели и понимаем разницу между влюбленностью и любовью. Мы знаем, что жизнь на высоких эмоциях долго не протянет, поэтому стремимся к стабильности и спокойствию во взаимоотношениях.

Тревога, страхи, тело · 3 июня 2015

О внутренних конфликтах. Что нам мешает быть счастливыми?

В недрах души есть жизнь. Речь идёт о нашем внутреннем мире. И эта жизнь не всегда является безоблачной. Многим, наверное, знакомо внутреннее напряжение, которое не всегда удается понять и безболезненно интегрировать. Более того, внешняя жизнь предъявляет свои требования, часто противоречащие нашим внутренним интересам. Возникает «конфликт, длящийся длительной время». Он зачастую человеком не осозн

Отношения · 23 мая 2015

Женское одиночество — выбор или приговор?

Однажды я добыла пропуск в женскую колонию: хотела увидеть на месте, как разлука с матерью отзывается в ребёнке. А вышла оттуда с другим вопросом — что такое одиночество среди множества людей. С того дня и стала разбираться, где оно приговор, а где выбор.

Психология сказок · 28 апреля 2015

Женская судьба в сказке «Морозко»

Сказки — это не просто развлекательная часть нашей жизни, они несут в себе глубокий смысл. Многие анализируют их с иронично-бытовым значением, то есть тот герой хороший и добрый, а тот злой и плохой. Но на самом деле архаичные сказки зачастую имеют не один смысл — прямой, который мы видим, а ещё и сакральный, внутренний, тот,…

Психология сказок · 21 апреля 2015

Золушка: прекрасный конец или 100 лет одиночества?

Предлагаю прогуляться в далёкую страну Детство, вспомнить одну из самых знаменитых сказок — «Золушку» — и посмотреть, какие следы она оставила в наших душах. Так ли безобиден этот сюжет и что он делает со сценарием взрослой женской жизни?

Самооценка и уверенность в себе · 14 апреля 2015

Искусство быть: как перестать притворяться

Очень часто в своём кабинете психотерапевта я встречаюсь с женщинами, которых мучают психологические травмы. Как это проявляется в реальной жизни? Они не верят в себя, жалуются на то, что у них не складываются близкие отношения с другими людьми, их обуревают застарелые обиды. Это мешает им нормально жить и работать. Причем внешне эти женщины кажутся вполне…

Психология сказок · 3 апреля 2015

«Девочка со спичками». Истинный смысл этой сказки

Сегодня мы анализируем сказку «Девочка со спичками» Андерсена, в которой скрыт глубокий психологический смысл. Мы обратим внимание на тяжёлое положение героини и жизненные трагедии, малочувствительность взрослых. Сказка поднимает вопросы самоценности, развития внутренних дарований и поиска внутренней опоры. Это не просто трогательный рассказ, но и мощный инструмент для самопознания…

Дети и родители · 2 апреля 2015

Как травматический опыт детства влияет на нас во взрослой жизни (выпуск №6)

Я получила вопрос от нашей читательницы после публикации аудио передачи о глубинных психологических причинах лишнего веса. Вот он: «Здравствуйте, Виктория. Передача действительно удивила, и возник вопрос. Я всегда была худенькой, ни возраст, ни рождение троих детей не могли повлиять на мой вес. Лишние кг появились резко после тяжёлой эмоциональной травмы связанной с мужчиной. И мне…

Самооценка и уверенность в себе · 25 марта 2015

№5 Зависимость от чужого мнения

Бывало ли у вас такое: вы выбрали платье в магазине, оно вам очень понравилось: расцветка красивая и сидит прекрасно. И вдруг ваша подруга едко высказала реплику, что, мол, размерчик-то не твой… И всё, настроение испортилось, платье в ваших глазах уже не такое прекрасное, да и намек на лишний вес тоже очень прозрачный. Заканчивается всё…

Символы и архетипы · 13 марта 2015

ПАРАДОКС ОЛИВЬЕ

Задумывались ли вы над таким фактом: все смеются над салатом оливье и всё равно готовят, особенно к новогоднему столу… В чём секрет? А вот в чём — это традиция. Вся наша жизнь состоит из неких моментов, событий. Каждому из них мы склонны придавать то значение, которое привыкли. Скажем, праздник — хорошо, а потеря — плохо.…

Тревога, страхи, тело · 24 февраля 2015

№4 Если у вас есть лишний вес… (Аудио)

Как нам выглядеть, часто диктует мода. Мода — это не только и не столько одежда, это образ мысли, формы тела и наши проявления. Быть худым — это требование общества в нынешнее время. Если вы хотите добиться хороших результатов и успеха в нашей жизни, вам нужно быть стройной для привлекательности, здоровья. И мы стремимся к новым целям, не…

Психология сказок · 15 февраля 2015

Загадки «Курочки Рябы»

Известная сказка «Курочка Ряба» в её усеченном варианте вошла в нашу жизнь снова. Так бывает в любой славянской семье, когда ребёнок находится в промежутке от 1,5 до 3 лет. Он с удовольствием смотрит картинки и просит родителей рассказывать ещё и ещё. Нашему сыну, в отличие от людей, живших много тысяч лет назад, особенно нравится момент,…

Дети и родители · 14 февраля 2015

№3 Почему вы не принимаете свою мать? (Аудио)

Почему снова про маму? Зачастую в индивидуальной работе мы выходим на сильное раздражение к матери по непонятной причине. Вроде бы всё неплохо, но что бы мама ни сказала, это вызывает внутреннюю бурю негодования, обид, злости. Потом весь этот негатив выливается наружу и возникает бурный скандал. После него всё стихает до нового конфликта. В таком режиме зачастую…

Дети и родители · 3 февраля 2015

Как наладить отношения с подростком без крика и головной боли

«Может, лучше его в кадетское училище отдать?» — спросила меня мама подростка на консультации. А два года назад я сама была человеческой бомбой: сын лежал на диване, огрызался и занимал ванную на час. Рассказываю, как мы вышли из этого без крика — с балльной системой, которую придумали всей семьёй.

Отношения · 31 января 2015

№2 Может ли быть фальшивкой материнская любовь? (Аудио)

Сегодня мы продолжим говорить о матери и том, что связано с нею. Я отвечу на вопрос одной из наших читательниц. Вот что она пишет: «Ой, Виктория, попалось твоё аудио о матери… прям как-то в тему. У меня не совсем такая история, даже скорее совсем не такая. Может даже тоже сделаешь аудио на эту тему. Мама меня любит,…

Дети и родители · 24 января 2015

№1 Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)

С января 2015 г. я начинаю вести психологическую интернет-передачу: «Исцеление эмоциональной травмы». Каждую неделю я буду записывать коротенькие аудио, освещать темы, связанные с эмоциональной травмой, а также давать профессиональные рекомендации, что с этим делать.

Отношения · 8 января 2015

Как мне помогла Любовь

Этой весной со мной произошёл прелюбопытный случай. Дело было так… Было порядка 18.00, я вспомнила, что хорошо бы прогуляться с сыном, а заодно купить молока. Взяла Мишу, посадила его в коляску, и мы вышли на улицу. До этого прошёл дождь: кругом лужи, слякоть и чудесный запах свежести! Серое небо висело очень низко, но я на это не обратила внимания. Как только мы вышли за калитку, стал накрапыват

Тревога, страхи, тело · 1 января 2015

Как состояние безнадежности превратить в надежду

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы продолжаем исследование сказок, и я публикую теплую статью о «Вышивальщице птиц» от Саиды Мавлан. Мы познакомились, когда записывали интервью о толковании сновидений. С тех пор и поддерживаем связь. Эта история случилась в давние времена. В такие давние, что со временем стала называться сказкой.

Символы и архетипы · 30 декабря 2014

Weihnachtsbaum. Тайна рождественского дерева

Я увлекаюсь миром символов, и моя работа это предполагает. Думаю, я нашла себя в этом, а может, символы нашли меня, кто знает)) Недавно изучала материалы культурологов о ели. Накануне Нового года самое время рассказать вам свои мысли по этому поводу.…украшения от древ и ветвей сосновых, еловых… Ель не всегда являлась символом веселых разудалых новогодних праздников.…

Практики и терапия · 11 декабря 2014

Победа будет за нами

«…что бы делало твоё добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с неё исчезли тени?» М. Булгаков «Мастер и Маргарита». Давненько я уже не перечитывала Мастер и Маргариту. Но это произведение оставило во мне неизгладимый отпечаток, именно из него я узнала о необходимости зла и его вечной миссии.…

Психология сказок · 9 декабря 2014

В гостях у сказки

«Всё на свете — сказка. И ты, и я». Фрэнсис Элиза Бёрнетт. О, сказки! Мы выросли на них, на сказочных историях о царях и султанах, волках-помощниках и изворотливых кроликах, красавицах и их злых мачехах. Разные сюжеты, но всегда лихо закрученные самой жизнью. Мудрые и всегда чему-то научающие. Отсюда выросло целое психологическое направление — сказкотерапия. И сегодня мы беседуем о сновидениях с н

Символы и архетипы · 22 ноября 2014

Цветок как символ

«Красота цветка — в одном цветке» — японская поговорка. Мы сегодня не о простых цветах, хотя и о них тоже. А прежде всего о вас, о символе цветка и тех тонкостях, что составляют глубинную суть символдрамы — моего любимого метода психотерапии. Вроде бы банальнейшая тема! Цветы. Кто из нас их не видел, не составлял из них букеты? Кто не грезил об огромных букетах роз и маленьких букетиках фиалок? Кто не

Символы и архетипы · 15 ноября 2014

Символы в нашей жизни

Сегодня этой статьей я открываю в блоге большую рубрику «Символы в нашей жизни». Чем будет полезна эта рубрика? Она предназначена прежде всего для людей, занимающихся саморазвитием, самореализацией, людей думающих. Здесь вы найдете интересную и проверенную информацию о том, что составляет таинственные знания, пришедшие к нам из глубины веков о символах, знаках, мифах и архетипах. Всё это появляетс

Практики и терапия · 10 ноября 2014

По горячим следам

В субботу вечером, уже после работы, я случайно проходила мимо телевизора и услышала знакомые слова. Я остановилась и стала смотреть. Нечасто увидишь сюжет о психологах в вечерних новостях на 1 канале российского телевидения. Содом и Гоморра! Так меня поразило его содержимое. Вы когда-нибудь видели, как психолог на тренинге раздаёт пощечины участникам направо и налево? Нет? Здесь вы это увидите сво

Сны и сновидения · 30 октября 2014

Практические советы от экспертов по толкованию снов (в аудиоформате)

Вам знакома картина: хочется всё узнать, использовать с толком и чувствами, но время вас берёт в оборот. И нет ни секундочки свободной, даже если тема интересна. Я это прекрасно понимаю. Поэтому для самых занятых и самых ленивых сделала эту публикацию. Суть в том, что даже если вы не слушали предыдущие интервью, вы всё равно сможете…

Сны и сновидения · 21 октября 2014

Йога и сновидения

Сегодня я встретилась с Рави Кумаром Довлуру. Заочно знакома с ним давно, а вот поговорить удалось только сейчас. Мы беседовали о йоге, конечно, о сновидениях, о разных индийских мудрецах и правилах, о том, что в Индии психологов в чистом виде нет.

Сны и сновидения · 17 октября 2014

Гештальт и сновидения

В гостях Наташа Флинт — гештальт-терапевт, автор и ведущая женских тренингов. У неё очень приятные голос и манера говорить. Беседа идёт о сновидениях и о том, как с ними работает Наташа. В нескольких предложениях, очень доходчиво, Наташа объясняет значение слова «гештальт» и особенности этого метода. Она рассказывает свою личную историю о важном для неё сне…

Сны и сновидения · 17 октября 2014

Как работает со сновидениями опытный аналитик В. Лиманцев

Глубина и профессионализм Василия Лиманцева мне знакомы давно. Его послужной список просто огромен. Человек этот не очень публичный и больше знаком в своей профессиональной среде, поэтому я решила пригласить Василия и побеседовать с ним. Как он конкретно работает со сновидениями, его личное мнение по поводу толкования снов, сонников, его рекомендации вы узнаете в нашем интервью.…

Сны и сновидения · 16 октября 2014

Об инициации, толковании сновидений и символов от Татьяны Василец

Недавно говорила со своей подругой, она была на живом тренинге в Ростове-на-Дону у Татьяны Василец и отзывалась об этом тренере очень восторженно. И о её книге тоже. Я заинтересовалась, смотрела сайт, публикации и всё, что связано с работой Татьяны. И не могла не пригласить её для интервью. Ответ от неё не приходил целых 2 недели.…

Сны и сновидения · 12 октября 2014

Толкование снов с экспертом Аленой Солодиловой-Преображенской

Собирая экспертов для интервью по сновидениям, я обратила внимание на творчество Алены Солодиловой-Преображенской. Оказалось, что это очень профессиональный, собранный, точный и вместе с тем эмоционально тёплый человек. Мы долго говорили, темы всё находились и находились. И о сновидениях, и о символах, и о миссии. Вашему вниманию предоставляю очень содержательное и полезное интервью. Понимание сно

Дети и родители · 12 мая 2014

«Не будь ребёнком». Как это возможно вытерпеть?

Старшие дети Есть такая теория среди психологов, что старшие дети по характеру сильно отличаются от средних, и уж тем более от младших. Но не об этом. Я в семье из 4 сестёр и братьев самая старшая сестра. В детстве — опора мамы и её помощница. Мне говорили: «Ты сделала это (убрала в доме, хорошо следила за…

Дети и родители · 6 мая 2014

В очередь, сукины дети, в очередь!

Знаменитая фраза! Став человеком, Шариков таким образом отреагировал на одевание кальсон. Фразы, которые часто слышал пес Шарик, в дальнейшей жизни у вновь сделанного профессором Преображенским человека всплывали то и дело в памяти. Так действуют и установки, которые даёт ребёнку родитель. Особенно если они произносятся очень часто и в утвердительной форме. Они всегда дадут о себе…

Самооценка и уверенность в себе · 24 апреля 2014

Жизненные неудачи. Откуда они берутся? Негативные установки — пример из практики

Очень грустная девушка Вот что случилось: у меня на приеме оказалась грустная девушка 27 лет, обеспокоенная своими взаимоотношениями с парнем. Девушка очень приятной внешности, с мягкими округлостями и длинными каштановыми волосами. А проблема её заключалась вот в чём: молодой человек, с которым она периодически жила (то вместе, то расставались), не нравился её многочисленной родне: не…

Тревога, страхи, тело · 10 апреля 2014

Тело не врёт

Ваше собственное тело может помочь в решении внутренних (психологических) проблем, являясь безошибочным проводником в глубины вашего бессознательного… Каким образом это возможно? Психологические проблемы (психотравмы, негативные установки, родительские программы и пр.) находятся в лабиринтах бессознательного. Это значит, что вы их не осознаете, но они обязательно дают о себе знать.

Символы и архетипы · 24 марта 2014

Луна — Союзница. Секреты лунного планирования

Как часто исполняются ваши желания? Вы хотите, чтобы 80% ваших желаний исполнялись и приносили вам радость? Это вполне возможно. Я вас научу несложному, но очень эффективному способу достижения желаемого. Нам поможет луна. При чём тут луна, спросите вы? А вот при чём… Экскурс Сначала небольшой экскурс в историю. Знаете ли вы, что в древности самым первым…

Тревога, страхи, тело · 20 марта 2014

Телесно-ориентированная психотерапия: секреты вашего тела

Хочу начать эту статью с личной истории. В институте мы изучали телесно-ориентированную психотерапию. Это была практика в чистом виде — выполняли упражнения и понимали на своём теле, как действует та или иная техника, и лишь после этого знакомились с теорией. Я очень хорошо помню упражнение, которое сильно зацепило меня и заставило переосмыслить причины моих неудач. Надо было принять крайне неудобн

Практики и терапия · 13 марта 2014

Как работает йога. Кажется, я влюбилась…

«Ты представляешь!» — жаловалась мне приятельница на мужа, который не уделял ей достаточного внимания в сексуальном плане, — «ещё и любовницу завел!». После недолгого обсуждения бедственного положения этой женщины мы перешли к конструктивному диалогу. На вопрос, каков её «вклад» в сложившуюся ситуацию, она подумала и честно ответила: «Я так обрюзгла, жиры свисают, думаю, ему это противно». А вы д

Символы и архетипы · 6 марта 2014

Что такое «слова-паразиты»? Психологический смысл и их значение

Как великолепен и щедр русский язык! Это один из богатейших языков мира. Сколько великих художественных произведений написано на русском. Они известны не только нашим соотечественникам, но и за рубежом. В русском языке насчитывается порядка 500 тысяч слов. И как часто люди без ума ими распоряжаются! Вы говорите просто, понятно и вместе с тем остроумно, ярко, метафорично?

Практики и терапия · 11 февраля 2014

Медитация на денежный поток (Аудио)

Для воспроизведения аудио нажмите Play (маленький белый треугольник), а чтобы скачать в формате mp3 себе на компьютер нажмите здесь. Как выполнять? Медитацию на денежный поток следует проводить постоянно. Она — универсальный проводник в мир денежной энергии. Желательно выполнять эту медитацию регулярно на ночь. Засыпайте в воодушевленном состоянии, запечатлев картинку. Кнопка скачать находится на

Самооценка и уверенность в себе · 4 февраля 2014

Самооценка и уверенность в себе. В чём разница?

Знаете ли вы, что самооценка и уверенность в себе — это не одно и то же? А знаете ли вы, почему это так важно для вашей уверенности в своих силах? Что ж, сейчас я вам кое-что объясню. Оба понятия смешали очень зря. Как говорила моя учительница по математике: «Смешали пряники с гвоздями». При этом пролить свет на сей вопрос почему-то никто не считает нужным.

Самооценка и уверенность в себе · 31 января 2014

6 шагов по развитию уверенности в себе

Задумались о развитии уверенности в себе? У меня есть для вас две новости. Первая заключается в том, что уверенность в себе можно получить с понимающим воспитанием. Хотя в семьях советских времен такой тип воспитания встречался крайне редко: примерно в 5%, и, возможно, вам повезло. А вторая новость в том, что уверенность тренируется так же, как…

Самооценка и уверенность в себе · 23 января 2014

Женская уверенность в себе — как это?

Мы, женщины, обречены. Мы принадлежим детям, мужу, родителям, и меньше всего мы принадлежим себе. Постепенная европеизация нашего общества открывает всё большие возможности для женской самореализации. Однако особенности русского менталитета таковы, что в некоторых семьях женщины до сих пор считаются этаким приложением к мужчине. Концепция, навязываемая с детства, сводится к следующему: «рожай дет

Самооценка и уверенность в себе · 14 января 2014

Как повысить уверенность в себе (+3 аудиомедитации)

Уверенность в себе, по моему мнению, — ядро личности. Ни о какой индивидуальности, счастливых взаимоотношениях, творчестве и каких бы то ни было серьёзных достижениях в жизни не может быть и речи, если женщина испытывает ощущение неуверенности и дискомфорта. Часто рекомендации типа «Улыбнитесь своему отражению в зеркале и признайтесь себе в любви» не дают должного эффекта. Ведь…

Отношения · 9 января 2014

Как забыть любимого? Решение! Техника «Отсушка»

Часто бывает так, что взаимоотношений нет, а чувства есть. И они не дают вам покоя. Выполните упражнение «Отсушка». Это упражнение для проработки старых взаимоотношений, которые заставляют вас страдать от несчастной любви.

Познакомьтесь со мной ближе