Виктория БратковаПсихоаналитический психолог. Писатель

Практики и терапия

Упражнения, медитации и практики, которые можно делать самому, — и о самой терапии: чем психолог отличается от психотерапевта и как узнать шарлатана.


Практики и терапия · 15 декабря 2017

Практическое упражнение «За ширмой»

Иногда думаешь, что сама проблема, это проблема. Но бывает и так, что она — ширма, камуфляж, скрывающая основную историю, в которой человек не хочет…

Практики и терапия · 29 октября 2017

Удовольствие от жизни: ТОП-30 и практика

Иногда нам кажется, что ничего не происходит, чувствуется некий застой в жизни и её пресный вкус. Но стоит только провести ревизию, и убеждаешься в…

Практики и терапия · 19 октября 2017

Психолог, психотерапевт, психиатр: разница есть

Когда болит зуб, ни у кого из нас не возникает вопроса, к какому доктору идти. Но вопросы душевного характера не столь ясны. Прибавим к этому то, что…

Практики и терапия · 23 ноября 2016

Денежный марафон (записи всех занятий)

О, эта вечная нехватка денег! Постоянные попытки балансировать на грани финансового фола, затыкать очередную дыру в бюджете и тихо ненавидеть…

Практики и терапия · 9 ноября 2015

Зигмунд Фрейд о психотерапии. Цитаты со смыслом

«Болезнь пациента вовсе не представляет собой нечто законченное, окаменелое, а продолжает расти и развиваться как живое существо. Начало лечения не…

Практики и терапия · 29 октября 2015

Как вернуть себе радость в жизни. Простые способы

Я понял, что мир вовсе не борьба, не череда хищных случайностей, а мерцающая радость, благостное волнение, подарок, не оцененный нами. В. Набоков Не…

Практики и терапия · 11 декабря 2014

Победа будет за нами

«…что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с нее исчезли тени?» М. Булгаков «Мастер и Маргарита».…

Практики и терапия · 10 ноября 2014

По горячим следам

В субботу вечером, уже после работы, я случайно проходила мимо телевизора и услышала знакомые слова. Я остановилась и стала смотреть. Нечасто увидишь…

Практики и терапия · 13 марта 2014

Как работает йога. Кажется, я влюбилась…

«Ты представляешь!» — жаловалась мне приятельница на мужа, который не уделял ей достаточного внимания в сексуальном плане, — «еще и любовницу…

Практики и терапия · 11 февраля 2014

Медитация на денежный поток (Аудио)

Для воспроизведения аудио нажмите Play (маленький белый треугольник), а чтобы скачать в формате mp3 себе на компьютер нажмите здесь. Как выполнять?…