История полного избавления от панических атак.
Панические атаки способны сильно изменить жизнь человека. Даже знаете, слово «изменить» здесь не очень подходить, точнее будет — извратить. Этот…
Тревога, страхи, тело
Тревога и панические атаки, внутренние конфликты и то, как всё это живёт в теле и говорит его языком.
Когда тревога ваша постоянная спутница
Если у вас повышенная тревожность, вы живете, испытывая постоянный стресс. У вас есть проблемы со сном, ваши органы быстрее изнашиваются, вы быстрее…
О внутренних конфликтах. Что нам мешает быть счастливыми?
В недрах души есть жизнь. Речь идет о нашем внутреннем мире. И эта жизнь не всегда является безоблачной. Многим, наверное, знакомо внутреннее…
№4 Если у вас есть лишний вес… (Аудио)
Как нам выглядеть часто диктует мода. Мода это не только и не столько одежда, это образ мысли, формы тела и наши проявления. Быть худым — это…
Как состояние безнадежности превратить в надежду
Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы продолжаем исследование сказок, и я публикую теплую статью о «Вышивальщице птиц» от Саиды Мавлан. Мы…
Тело не врет
Ваше собственное тело может помочь в решении внутренних (психологических) проблем, являясь безошибочным проводником в глубины вашего…
Телесно-ориентированная психотерапия: секреты вашего тела
Хочу начать эту статью с личной истории. В институте мы изучали телесно-ориентированную психотерапию. Это была практика в чистом виде — выполняли…