Мы, женщины, обречены. Мы принадлежим детям, мужу, родителям, и меньше всего мы принадлежим себе.

Постепенная европеизация нашего общества открывает всё большие возможности для женской самореализации. Однако, особенности русского менталитета таковы, что в некоторых семьях женщины до сих пор считаются этаким приложением к мужчине.

Концепция, навязываемая с детства, сводится к следующему: «рожай детей, готовь борщ, ублажай своего мужа, потому что без него ты никто». Такого рода покорность и зависимость от мужа и семьи становится хорошей почвой для взращивания женщиной неуверенности в себе.

В итоге привлекательная, обаятельная и неглупая женщина превращается в ущербную, неуверенную в себе «почетную мать семейства». Зато ее дорогой супруг, нередко пузатый лысый коротышка, зовется «мужчиной в расцвете сил» и высоко ценится.

Почему большинство женщин не счастливы?

К женщине предъявляются требования, порой не совместимые с нормальной жизнью.

Она должна хорошо выглядеть, быть активной и деловой, желательно — неплохо зарабатывать. При этом она обязана уделять внимание семье, рожать и воспитывать детей, каждый день готовить что-то вкусненькое (этот борщ мы вчера уже ели), быть хозяйкой, а еще верной и любящей женой. Все это входит в наши представления об «обычной» женщине.

Но что происходит на самом деле? Одни дамы имеют успех в бизнесе-карьере, но не отдают должного семье, от чего сильно страдают. Другие, будучи покладистыми женами, мало адаптированы к самостоятельной жизни, инфантильны. Третьи все свое время посвящают детям и дому, потому не могут заниматься карьерой и саморазвитием.
И в каждом случае речь идет о женской неуверенности в себе.

Вспомним примеры из классических литературных произведений. Катерина («Гроза» Н. Островского) — робкая молодая женщина, доведенная до самоубийства. Наталья (жена Григория Мелехова, «Тихий Дон» М. Шолохова), судьба которой также сложилась трагически из-за неуверенности в себе. Вера (возлюбленная Печорина, «Герой нашего времени», М. Лермонтова), жившая с нелюбимым мужем.

Женская неуверенность многолика, но корни этой проблемы всегда уходят в далекое детство. Характер поведения женщины в зрелом возрасте зависит от того, как вела себя мать, как относился к матери отец, какие ценности пропагандировались в семье.

Какова неуверенная в себе женщина?

Неуверенность проявляется по-разному.

Это и привычка постоянно сравнивать себя с иными женщинами, зависимость от чужого мнения. Это и страх неприятия со стороны других, когда всякому общению сопутствует чувство внутренней зажатости, излишнее желание понравиться, угодить, оказать услугу.

Случается и наоборот — агрессия, наглость и бесцеремонность, излишняя напористость, следование принципам «базарного этикета», когда женщина пытается замаскировать свою неуверенность, порой даже не осознанно.

Низкая самооценка проявляется и внешне. Это сутулость, невнимание к своей внешности, неаккуратная прическа, мешковатая одежда, скованность в движениях. Нелюбовь к себе всегда переносится на отношения, не важно, идет ли речь о дружбе или об интимной связи. Вместо того чтобы смело выражать эмоции, выказывать чувства, человек делает косвенные намеки, часто использует безличные предложения, скрывает свои желания.

Девушка под зонтиком. Женская уверенность. Виктория Браткова

Часто женщина с низкой самооценкой считает, что ее просто не за что любить, а потому не может поверить в искренние чувства.

Еще одна проблема — пищевая зависимость. Неуверенные в себе женщины часто страдают от избыточного веса, однако, случается и наоборот — хроническое недовольство собой приводит к расстройству аппетита, вплоть до анорексии.

Какова же уверенная в себе женщина?

Уравновешенна, спокойна. Она внятно говорит, смело выражает эмоции, четко формулирует свои желания, способна постоять за себя, дать отпор наглости и лжи. В голосе уверенной в себе женщины нет напряжения, а мимика и жесты соответствуют содержанию высказывания.

Уверенность в себе означает силу, осознание того, что энергии достаточно, чтобы справиться с любой проблемой, независимость от чужих мнений и оценок. Уверенный в себе человек знает, что его желания стоят реализации, что его способностей достаточно для достижения любых целей.

А вы?

Как себя оцениваете? Можете ли вы любить себя даже в период неудач и разочарований? Можете ли вы уверенно чувствовать себя перед более сильными людьми, дать отпор грубости и хамству? Можете ли вы твердо сказать «нет» продавцу, например, если он потратил время на вас?

Насколько вы независимы от мнения окружающих? Вам легко завязывать знакомства и чувствовать себя комфортно в незнакомой компании? Вам не стыдно признаться, что вы не знаете чего-то общеизвестного? Сравниваете ли вы свою внешность с внешностью других женщин (неважно в чью пользу)? Стыдитесь ли вы своих желаний (интимных или простых), легко ли вам говорить о них?

Честно ответьте себе на эти вопросы и определите, насколько вы уверенны в себе. Почему это важно? Потому что от нашей уверенности напрямую зависит качество жизни, отношения и достаток.

P.S. Интересно было бы узнать ваше мнение. Насколько эта тема актуальна для вас? Возможно вы не согласны со мной, напишите свой комментарий. В общем комментируйте статью! Отвечу каждому из вас.

Предыдущая статьяСледующая статья
Психолог, психотерапевт по методу символдрама, социолог

9 комментариев

9
  1. Да, это действительно интересная тема. Я знаю, что я действительно не уверена в себе. Выражается это в том, что в незнакомой компании хочу вжаться в стену и притвориться невидимкой. С мужчинами я вообще теряюсь хотя окружающие считают меня «роковой женщиной»!!!!! Вот парадокс, да??!!!!
    С удовольствием поучаствую в Вашем вебинаре

  2. дааа…. неуверенность в себе…частенько ловлю себя на этом. Хотя, как и Ежика, окружающие меня считают барышней вполне самодостаточной, а нерешительность мою и неуверенность списывают на уравновешенность характера)) В магазине могу купить совершенно ненужную вещь, потому что неудобно перед продавцом, а если еще, не дай бог, продавец выразит сомнение в моей платежеспособности…. потрачу последнее, но куплю самое дорогое)) выходя из дома, смотрюсь в зеркало — ну красотка же, мисс Вселенная — вижу кого-то на улице лучше одетую, или лучше причесанную — настроения как не бывало. Однажды задумала идти в спортзал — еле за полчаса дошла, боролась с собой, разворачивалась обратно, один раз чуть ли не от порога спортзала. Боялась начать беседу первой, в горле пересыхает, ноги ватные — боже, как вспомню, что со мной творилось — кажется как будто с другим человеком все происходило))) было очень много усилий приложено, чтоб это преодолеть, сейчас, по совету Виктории, если чувствую, что не хочу, боюсь что-то делать — беру и делаю) выхожу из «зоны комфорта» — так сказать) если пытаюсь что-то сделать, чтобы кому-то доказать, что я «не верблюд» (к примеру насчет покупок) — ухожу, обдумываю, нужно ли, зачем, для чего, с какой целью. Помню, как первый раз выдавила из себя «мне это не по карману» — блин, странно, но небо на землю не упало))) так что, всем успехов в борьбе с самой собой. Виктория, статья жизненная, с удовольствие поучаствую в Вашем вебинаре))

  3. Ирина, спасибо за то, что поделились личным опытом преодоления собственной неуверенности. Это всегда ценно для тех кто читает, но боится даже свой комментарий оставить. Ирина, Вы — молодец!

  4. К огромному сожалению не могу себя назвать уверенным человеком.. Всю мою сознательную жизнь иду рука об руку с неуверенностью, застенчивостью, низкой самооценкой и т. п. Поэтому, Виктория, эта тема для меня ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ актуальна. Хотелось бы обратиться к Вам за помощью. Надеюсь, что не откажете и поможете справиться с неуверенностью и страхами…Буду очень признательна!

    1. Галина, доброго времени суток, эта проблема решаема. Самое главное — настрой. Вижу он у Вас есть. Для начала приглашаю Вас на бесплатный вебинар «Женщина-Царица»,он будет уже скоро. Следите за рассылкой))

  5. К сожалению это касается меня.Иногда чувствуешь что проживаешь не свою жизнь -могло бы произойти все иначе если бы не моя неуверенность в данной ситуации,а что люди скажут что я выскочка и т.д. Хочется изменить себя.Как говорят изменишься сама изменится мир вокруг,уже готова 🙂

    1. Я Вас понимаю. Елена, было время, когда я испытывала такие же чувства как и Вы. Самое главное здесь «взять и взяться за себя»! И отлично, что Вы уже внутренне готовы к переменам. Приглашаю Вас на открытый женский семинар «Женщина-Царица», который состоится на следующей неделе.

  6. И важно, все моменты нашей жизни (особенно не очень приятные) использовать себе во благо,  во всем  видеть зерна мудрости, нового опыта и учиться на этом опыте. Это начало всех начал, такой подход помогает развивать в себе свою женскую уверенность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *