«Не будь ребёнком». Как это возможно вытерпеть?

Старшие дети

Есть такая теория среди психологов, что старшие дети по характеру сильно отличаются от средних, и уж тем более от младших. Но не об этом. Я в семье из 4 сестёр и братьев самая старшая сестра. В детстве — опора мамы и её помощница. Мне говорили: «Ты сделала это (убрала в доме, хорошо следила за младшими, выстирала бельё), ну, конечно, ведь ты уже большая!» А когда я чем-то не угождала родителям, то следовало обидное: «Ты уже взрослая, а ведешь себя как ребёнок. Стыдно». Либо «Такая здоровила, а плачешь, боишься, хочешь и т. д.» Также мама всегда приписывала мне возраст, чтобы показать весь ужас сложившейся ситуации. «Уже 11-й год, а ответственности на 5!», хотя по факту мне было лет 8–9.

Таким манером я с самого детства получила предписание «Не будь ребёнком». Иными словами значение этой директивы — «быть ребёнком стыдно, а взрослым — хорошо». Когда мне было лет 10, я мечтала, чтобы мне скорее стало 25, а в 18 хотела побыстрее стать тридцатитрёхлетней женщиной. Вот так и пробегала моя жизнь в погоне за взрослостью и старшим возрастом, в котором якобы лучше.

Часто такую установку получают старшие дети. Ведь, когда рождались младшие, в обязанности старшего входило стать их «родной матерью». Естественно, чтобы стать опекуном младших братьев-сестёр, надо быть взрослым или стать таковым до срока. Что с успехом и прививали родители своим старшим чадам. А также эта установка характерна единственным детям в семье. Мотив родителей прост — переложить часть своих родительских обязанностей на ребёнка.

Когда я исследую жизни своих клиентов, то очень редкое исключение составляют старшие дети, которые не следили за своими братьями-сёстрами. А в основном это было правилом. Так моя соседка и подружка постоянно таскала за собой своего младшего брата, понятно, не по своей воле. Он доставлял ей массу неудобств. Зато такое поведение считалось на нашей улице верхом добродетели и нормой жизни. Мне её всегда ставили в пример. К моему стыду, я очень не хотела играть со своей младшей сестрой, когда нас было ещё 2.

Проблемы людей с негативной установкой «Не будь ребёнком»

Дети, зараженные такой директивой, зачастую любят читать, предпочитают общество взрослых. В школе они отличники, на худой конец хорошисты и активисты. На них всегда можно положиться, это ответственные с детства люди. Такие «маленькие профессора», старички и старушки. Часто с рациональным взглядом на жизнь, экономящие именно на себе.

Совсем недавно, выполняя упражнение, где нужно было найти ассоциации к слову жизнь, первым в голове всплыло «тяжёлая». Да, действительно, с такими установками жизнь для женщины — это тяжёлый труд, бремя, которое приходится тянуть и ждать, когда наступит пенсия и свобода)).

У вас такая установка, если вы:

• Не умеете просить. Ни о чём. Никого. Вы лучше, чертыхаясь и пыхтя, будете тянуть весь воз сами, чем признаете, что нуждаетесь в помощниках;
• Не можете показать свою слабость, вы лучше поругаетесь, чем признаете, что вам не по силам что-то выполнить;
• Стыдитесь своих желаний, особенно мелких, типа мороженого. Обратный вариант — постоянно пичкаете себя сладким;
• Не умеете играть. Не умеете отгадывать загадки. Вам трудно поддерживать детские забавы, вы их не понимаете;
• Боитесь быть смешной;
• Ваше чувство юмора усеченное либо отсутствует. Вы особенно не любите, когда шутят над вами;
• Вы уже не помните, когда плакали последний раз. И вообще, по-вашему, проявлять чувства стыдно;
• Вы никому не доверяете;
• Вы совсем не умеете расслабляться, отдыхать. Наслаждаться плодами своего труда для вас — настоящая пытка.

Узнаете себя? У меня так точно присутствовала добрая половина из этого списка.

Что делать?

Мои рекомендации здесь сводятся к «позволь себе лишнее». Ведь только дети бывают шумны, веселы, не думают о последствиях своих поступков, не стыдятся своих желаний, проявляют свои чувства всем своим естеством. И это здорово! Когда вы подавили в себе внутреннего ребёнка, то подавили и своё творческое начало, и возможности быть естественной. Не удивляйтесь, что вы не можете построить близкие отношения с мужчинами, ведь им, как известно, чувства подавай, а они у вас под замком.

Программа ваших действий по самостоятельной работе с этой негативной установкой.

1. Прежде всего отрежьте хвост своему гипертрофированному чувству ответственности. Прекратите опекать тех, кто уже сам в состоянии о себе позаботиться.
2. Вспомните свои детские заветные желания, которые игнорировали ваши родители, как несущественные. Заведите попугая и научите его говорить. Купите самые лучшие ролики и научитесь на них кататься.
3. Проявляйте те чувства, которые сейчас для вас актуальны. Если плачется — плачьте, даже на людях, смейтесь, радуйтесь, прыгая до потолка, если хочется.
4. Научитесь доверять. Да, это самый сложный пункт. Возможно, для этого придется обратиться к психологу, но от этого вы только выиграете.
5. Не бойтесь быть смешной, стройте рожицы. Сходите в комнату смеха. Покажите язык прохожему. Не всё ли равно, что он о вас подумает!

Пусть у вас всё получится.

Жду ваши комментарии. Актуальна ли эта тема лично для вас? Пишите, задавайте вопросы, отвечу всем.

P. S. Об остальных установках читайте в следующих статьях.