Бывало ли у вас такое: вы выбрали платье в магазине, оно вам очень понравилось — расцветка красивая и сидит прекрасно. И вдруг ваша подруга едко высказала реплику, что, мол, размерчик-то не твой… И всё, настроение испортилось, платье в ваших глазах уже не такое прекрасное, да и намек на лишний вес тоже очень прозрачный.
Заканчивается всё банально. Вы начинаете искать свои недостатки. Платье в шкаф, натягиваете старую водолазку и джинсы. Где уж вам с такой-то фигурой в платье вышагивать.
Случались у вас подобные ситуации?
Как перестать зависеть от суждений окружающих?
Послушайте аудио и выполните упражнение «Цветок». Я расскажу, что интересного вы можете узнать о себе, когда выполните это задание.
Комментарии
2 записи
Комментарии на сайте сейчас закрыты, но обсуждение продолжается: ответить или задать свой вопрос можно в Telegram, ВКонтакте или Максе — там отвечаю на вопросы и делюсь разборами.
Telegram · ВКонтакте · MAX
Наталья29 марта 2015
Спасибо, Вика! Интересно. Узнала значение слова»сепарировать» в области психологии. Думаю найдутся те, кто прислушается к твоему совету.
Виктория Браткова29 марта 2015
Наташа, благодарю за отклик :).