Рубрика: Исцеление эмоциональной травмы
-
Если вы – сова, а ваш супруг – жаворонок?
Да, так бывает часто, что муж и жена в супружеской жизни не совпадают по биоритмам. И сила любви не перевешивает силу привычки. Да и не может она перевесить по той простой причине, что так засыпали вы задолго до знакомства со своим возлюбленным. Лишь во время влюбленности, когда бушуют гормоны, человек способен не спать вовсе. Но…
-
Консультация психолога или психотерапия?
Всё, что вы хотели знать о работе психолога, стоимости консультаций и длительности встреч. Есть разовые консультации психолога-специалиста, есть курс краткосрочной и долгосрочной психотерапии, есть беседа “за жизнь” на кухне и “психологи” по жизни. Что вам нужно? Как разобраться в этой куче терминов? Я хочу в этой статье дать ответы на самые популярные вопросы и расставить…
-
Список рекомендаций по сепарации от родителей
Меня часто спрашивают : «Виктория, посоветуйте пожалуйста, а что можно почитать по сепарации (отделении детей от родителей) ? У меня сын скоро останется один, и он этого хочет.. Думаю, как бы подковаться, чтобы не накосячить…?» Я собрала свой список, который рекомендую, если у вас есть проблемы с сепарацией, а также вы сможете увидеть, что происходит с людьми, который…
-
Практическое упражнение «За ширмой»
Иногда думаешь, что сама проблема, это проблема. Но бывает и так, что она — ширма, камуфляж, скрывающая основную историю, в которой человек не хочет разбираться. Он вязнет в сфере, окружающей саму проблему, не доходя до ядра. Мысли об этом очень навязчивы, он каждый день старается что-то делать, для того, чтобы вопрос разрешился, но ищет клад не там где он зарыт. И чем навязчивее мысли об этой проблеме, чем сильнее она зудит,…
-
Степень искренности и двойные стандарты
Фальшивые бриллианты тоже сверкают Подложные драгоценности тоже блестят, расфуфырятся и делают особый вид, но им никогда не стать настоящими, даже если они этого сильно захотят. Потому что сделаны другим путем. Они не добыты из недр земли. Они просто их жалкая копия. К слову, одна моя сокурсница постоянно ходила на занятия в институт в вызывающе дорогих украшениях. Хотела сильно выделиться на фоне других. После выяснилось, что все эти…
-
Сыграем? или Почему вы до сих пор не замужем?
Замужество для женщины символ статуса и сытой жизни. Поэтому многие стремятся. Но не у всех получается. И сетуют женщины/девушки, что мужиков хороших не осталось. Но погодите делать поспешные выводы про мужиков. Предлагаю сыграть в игру «Что в черном ящике», как в известной передаче «Что?Где? Когда?». То есть узнать, что на самом деле вам мешает благополучно…
-
Эгоизм и чувство вины
Кто из нас любит признавать свою вину? Да никто. И при этом, признаком зрелости личности является тот факт, что человек научился таки брать ответсвенность на себя за свои ошибки и не брать за чужие. Но есть люди, для которых это невозможно. Они обвинят кого хочешь в чём хочешь. Или, напротив, только себя считают виноватыми во…
-
История полного избавления от панических атак.
Панические атаки способны сильно изменить жизнь человека. Даже знаете, слово «изменить» здесь не очень подходить, точнее будет — извратить. Этот недуг коварен: вроде и не болезнь со смертельным исходом, но постоянно генерируются мысли о смерти, что усугубляет состояние человека. Я расскажу вам и покажу на реальном примере, как консультации психолога помогают избавиться от панических атак. Отмечу, что эта информация публикуется исключительно с разрешения моей клиентки Натальи, потому…
-
Психолог, психотерапевт, психиатр: разница есть
Когда болит зуб, ни у кого из нас не возникает вопроса, к какому доктору идти. Но вопросы душевного характера не столь ясны. Прибавим к этому то, что люди привыкли путать эти специальности. А ведь между психологом, психотерапевтом и психиатром разница примерно такая же, как между юристом, адвокатом и судьей. Вообще-то для начала стоит отметить, что…
-
Когда тревога ваша постоянная спутница
Если у вас повышенная тревожность, вы живете, испытывая постоянный стресс. У вас есть проблемы со сном, ваши органы быстрее изнашиваются, вы быстрее стареете. А главное, вы не живете, а выжидаете. Сейчас речь не о той тревоге, которая предшествует реальной опасности, а о невротическом состоянии, когда вы сами не можете понять в чем причина беспокойства. И…
-
Снежная королева и Кай. Архетип Великой матери.
Люблю читать сказки «по сезону». Зимой — с зимними пейзажами, морозцем, бубенцами, тройками, несущимися по снежной дороге вдаль, весной — с распускающейся листвой и омоложением природы, летом с обилием фруктов и цветов, вечерними чаепитиями и комарами, осенью с унылым настроением и одиночеством. Такова моя эмоциональная особенность. Что касаемо сказок, то лето у меня ассоциируется с такими, как «Аленький цветочек», «Крошечка-Хаврошечка», «Иван-царевич и серый волк», «Хозяйкой медной горы». Весна со «Снегурочкой», «Заюшкиной…
-
Неприятие собственного Я. Нарциссический конфликт или конфликт самооценки
С чего бы начать? А начну-ка я со строк из «Летней новеллы» Стефана Цвейга, в них вся суть конфликта самооценки личности: «Есть девушки, чья стыдливость настолько велика, что с ними можно поступать как вам заблагорассудится, ибо они совершенно беспомощны и скорее снесут все, что угодно, чем доверятся кому-нибудь.» Впрочем, там есть и другая сторона, давайте…